dc.contributor.advisor	Seixas, Adérito	por
dc.contributor.author	Silva, Nuno Miguel Barbedo da	por
dc.date.accessioned	2011-01-25T16:22:01Z	por
dc.date.accessioned	2011-10-25T15:22:53Z
dc.date.available	2011-01-25T16:22:01Z	por
dc.date.available	2011-10-25T15:22:53Z
dc.date.issued	2010	por
dc.description	Monografia apresentada à Universidade Fernando Pessoa para obtenção do grau Licenciado em Fisioterapia	por
dc.description.abstract	Objectivo do Estudo: Analisar o efeito de um programa de exercícios neuromusculares sobre a sensibilidade proprioceptiva do músculo quadricípite, num grupo de jovens futebolistas. Metodologia: A amostra neste estudo foi constituída por 18 atletas de futebol do sexo masculino, pertencentes às camadas jovens do Padroense Futebol Clube, com uma média de idades de 15,9±1,6 anos, compreendidas entre os 14 e 18 anos. O peso médio foi de 69,8 ±5,2 kg e a altura média foi de 1,75±0,05m. Os participantes realizaram uma avaliação inicial numa cadeira de fortalecimento convencional, aparelho que pode ser utilizado para avaliar a capacidade de discriminar pesos, visto que se encontra munido com um sistema de alavanca permitindo o posicionamento de diferentes pesos livres, com a finalidade de se obter um valor pré-treino para cada atleta. Posteriormente, os atletas foram divididos em 2 grupos. O grupo experimental (GE), constituído por 9 atletas, foi submetido a um protocolo de exercícios neuromusculares. O grupo de controlo (GC), também com 9 atletas, só executou os testes de avaliação da sensibilidade proprioceptiva (pré e pós protocolo de exercícios). O programa de treino teve a duração de quatro semanas, com frequência de 5 sessões semanais. Todos os atletas realizaram dois momentos de avaliação, um prévio à realização do protocolo e outro no final das quatro semanas de treino. Resultados: Não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre os dois grupos em ambos os momentos de avaliação. Conclusão: Não foi verificada eficácia do protocolo de exercícios neuromusculares no aumento de respostas correctas no teste de discriminação de pesos. Objective: Analyse the effectiveness of a neuromuscular training program, on the proprioceptive acuity in the quadriceps muscle, of young football players. Methods: In the present study, the sample was composed of 18 male subjects, football athletes of Padroense Futebol Clube, with mean age 15,9±1,6 years, having the youngest athlete fourteen years old and the oldest eighteen years old. The mean weight was 69,8±5,2kg; and mean height 1,75±0,05m. All subjects performed an initial evaluation on a conventional leg exercise table equipped with a lever system that allowed the load of free weights and by doing so, making possible to measure the participants ability to discriminate weights. After obtaining a pre-training measurement of each subject, the athletes were divided in two groups. The experimental group (GE), included nine athletes, and was submitted to a protocol of a 4-week neuromuscular training program, which was carried out with a frequency of five times a week. The control group (GC), with nine athletes carried out the evaluation test (pre and pos-test). All subjects were evaluated again after the four weeks. Results: There were no significant differences between the two evaluation moments in both groups. Conclusion: The neuromuscular training program proved to have no significant influence in the percentage of correct responses during the weight discrimination evaluation.	por
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10284/1924	por
dc.language.iso	por	por
dc.publisher	[s.n.]	por
dc.subject	Sensibilidade proprioceptiva	por
dc.subject	Exercícios neuromusculares	por
dc.subject	Quadricípite	por
dc.subject	Discriminação de pesos	por
dc.subject	Proprioceptive acuity	por
dc.subject	Neuromuscular exercises	por
dc.subject	Quadriceps	por
dc.subject	Weight discrimination	por
dc.title	O efeito de um programa de exercícios na sensibilidade proprioceptiva do músculo quadricípite: estudo em jovens futebolistas	por
dc.type	bachelor thesis
dspace.entity.type	Publication
rcaap.rights	openAccess	por
rcaap.type	bachelorThesis	por

O efeito de um programa de exercícios na sensibilidade proprioceptiva do músculo quadricípite: estudo em jovens futebolistas

Files

Original bundle

License bundle

Collections