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Efeitos da crioterapia de corpo inteiro na recuperação da força muscular de indivíduos fisicamente ativos: uma revisão da literatura

2020Bachelor thesis Open access
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dc.contributor.advisorCardoso, Ricardo
dc.contributor.authorVannier, Charles
dc.date.accessioned2020-11-12T11:55:04Z
dc.date.available2020-11-12T11:55:04Z
dc.date.issued2020
dc.descriptionProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapiapt_PT
dc.description.abstractObjetivo: Avaliar os efeitos da utilização da crioterapia de corpo inteiro (CCI) na recuperação da força muscular de indivíduos fisicamente ativos. Metodologia: Pesquisa computorizada foi realizada nas bases de dados Pubmed/Medline, PEDro, Lilacs, Scielo, Web of Science e Cochrane Library foi efetuada usando a combinação: (whole body cryotherapy OR cryogenic chamber therapy OR cryotherapy OR cryostimulation) AND (delayed onset muscle soreness OR muscle damage OR muscle strenght OR maximum voluntary contraction OR DOMS) de acordo com guias de PRISMA. Apenas estudos randomizados controlados foram incluídos do estudo. Estudos foram analisados usando a Physiotherapy Evidence Database scoring scale (PEDro). Resultados: Nesta revisão foram incluídos 5 artigos que cumpriram os critérios de elegibilidade com um total de 81 participantes e com média aritmética de 6/10 na escala de PEDro. Apesar de não haver consenso sobre os efeitos da CCI na recuperação da força muscular, foram encontrados resultados estatisticamente significativos em vários parâmetros de avaliação. Conclusão: Os resultados não são conclusivos sobre o facto da CCI promover uma melhor recuperação da força muscular de indivíduos fisicamente ativos, comparativamente com outras modalidades de crioterapia ou grupo placebo.pt_PT
dc.description.abstractObjective: To evaluate the effects of using whole-body cryotherapy (WBC) on the recovery of muscle strength of physically active individuals. Methodology: Computerized research was performed in the databases Pubmed/Medline, Science Direct, PEDro, Lilacs, Scielo, Web of Science and Cochrane Library was performed using the combination: (whole body cryotherapy OR cryogenic chamber therapy OR cryotherapy OR cryostimulation) AND (delayed onset muscle soreness OR muscle damage OR muscle strenght OR maximum voluntary contraction OR DOMS) according to PRISMA guidelines. Only randomized controlled trials were included in the study. Studies were analyzed using the Physiotherapy Evidence Database scoring scale (PEDro). Results: In this review were included 5 articles that fulfilled the eligibility criteria with a total of 81 participants and obtained an arithmetic average of 6/10 on the PEDro scale. Although there is no consensus on the effects of WBC on muscle strength recovery, statistically significant results were found in several assessment parameters. Conclusion: The results are not conclusive about the fact that the ICC promotes a better recovery of the muscular strength of physically active individuals, compared to other types of cryotherapy or placebo group.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/9125
dc.language.isoporpt_PT
dc.publisher[s.n.]pt_PT
dc.subjectCrioterapia de corpo inteiropt_PT
dc.subjectTerapia de câmara criogénicapt_PT
dc.subjectDano muscularpt_PT
dc.subjectForça muscularpt_PT
dc.subjectContração isométrica voluntária máximapt_PT
dc.subjectFull body cryotherapypt_PT
dc.subjectCryogenic chamber therapypt_PT
dc.subjectMuscle damagept_PT
dc.subjectMuscle strengthpt_PT
dc.subjectMaximum voluntary contractionpt_PT
dc.titleEfeitos da crioterapia de corpo inteiro na recuperação da força muscular de indivíduos fisicamente ativos: uma revisão da literaturapt_PT
dc.typebachelor thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebachelorThesispt_PT

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