ESSFP (OTA) - Enfermagem
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- A importância da promoção da atividade física em idosos: uma scoping reviewPublication . Faria, Beatriz Alexandra Castro; Santos, José Manuel dosA promoção da saúde dos idosos advém de estratégias para melhorar a qualidade de vida e retardar o processo de envelhecimento, sendo necessária a promoção de diferentes capacidades. É essencial promover e estimular a capacidade física dos idosos, ajudando-os a manter a sua autonomia. A prática regular de atividade física tem papel fundamental na prevenção e controle das doenças crônicas favorecendo melhor mobilidade, capacidade funcional e qualidade de vida, em todas as fases da vida, principalmente quando se trata do processo de envelhecimento. A presente Scoping Review foi realizada para perceber a importância da promoção da atividade física em idosos. Os estudos abrangidos pelo estudo destacam diversos benefícios da atividade física, mostrando-se promissores para futuramente, os profissionais de saúde incutirem a sua importância aos idosos.
- Jogos/exercícios para a promoção da capacidade emocional e respiratória dos idosos: uma scoping reviewPublication . Ribeiro, Maria Inês da Rocha; Lima, AndreiaOs jogos têm o poder de entreter, divertir e desafiar a mente envelhecida, contribuindo para a promoção e manutenção das habilidades físicas, cognitivas, emocionais e sociais dos idosos. Perante este cenário e a necessidade de sintetizar as evidências sobre a promoção da saúde dos idosos relacionada com a capacidade respiratória e emocional, este estudo objetivou, mapear a evidência disponível para identificar jogos/exercícios para a promoção da capacidade emocional e respiratória dos idosos. Foram identificados 80 artigos, sendo que apenas nove reuniram os critérios de inclusão considerados. Pilates, jogos de socialização, Baduanjin, ténis de mesa, jogos de sopro, flauta de papel, competição de karaoke, dança inspirada no tai chi, jogos de Nintendo Wii e o jogo do espelho, são os jogos/exercícios que dão resposta ao objetivo deste estudo. A implementação dessas atividades demonstram eficácia quanto: aos parâmetros da capacidade cardiorrespiratória; capacidade vital forçada; aumento do volume expiratório forçado no primeiro segundo; prazer e diversão durante as atividades; melhor qualidade de vida relacionada à saúde mental e desempenho cognitivo; emoção positiva, felicidade e socialização. Este estudo pode ser um importante recurso para profissionais de saúde, cuidadores e instituições que procuram promover o envelhecimento saudável e o bem-estar dos idosos.