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Suplementos de cálcio: quem e como

2020Journal article Restricted access
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dc.contributor.authorRibeiro, Afonso
dc.contributor.authorAzevedo, Catarina
dc.contributor.authorSilva, Carla Sousa e
dc.contributor.authorMoutinho, Carla
dc.contributor.authorFerreira da Vinha, Ana
dc.contributor.authorMatos, Carla
dc.date.accessioned2020-08-06T15:32:49Z
dc.date.available2020-08-06T15:32:49Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractO cálcio desempenha um papel fundamental na formação óssea, na regulação da contração muscular, na transmissão de impulsos nervosos e na secreção hormonal. A adequada concentração deste elemento no organismo é fundamental para a homeostasia em todas as fases da vida do ser humano. No metabolismo do cálcio, a vitamina D tem um contributo essencial para a absorção deste mineral e para a sua deposição óssea. De acordo com os valores de Dietary Reference Intakes (DRI), a quantidade de cálcio que deve ser ingerida diariamente consegue ser obtida através de uma dieta equilibrada com fontes alimentares ricas em cálcio, como laticínios, hortofrutícolas, leguminosas, peixe e ovos. Contudo, sempre que tal não se possa verificar, a suplementação é uma alternativa a considerar. Este artigo de revisão bibliográfica tem como objetivo principal indicar os grupos que poderão necessitar de suplementação e os riscos que o excesso da ingestão de cálcio poderá trazer. De facto, atualmente a indústria farmacêutica disponibiliza variadas fórmulas farmacêuticas que têm compostos à base de cálcio como substância ativa, podendo ser usados na prevenção e tratamento de diversas patologias, que geralmente estão relacionadas com a carência do mesmo na alimentação diária. Incluem-se aqui suplementos para grupos de risco de insuficiência em cálcio, assim como fármacos para doenças como osteoporose, raquitismo ou osteomalacia. Os suplementos de cálcio mais usados são o carbonato de cálcio e o citrato de cálcio. É de notar que existem interações entre o cálcio e alguns alimentos ou medicamentos.pt_PT
dc.description.abstractCalcium plays a key role in bone formation, regulation of muscle contraction, transmission of nerve impulses and hormone secretion. A proper concentration of this element in the body is crucial for homeostasis in all phases of human life. In calcium metabolism, vitamin D presents an essential contribution to the absorption of this mineral and its deposition in bones. According to the Dietary Reference Intakes (DRI) values, the amount of calcium that should be ingested daily can be achieved through a balanced diet with calcium-rich food sources including fruits and vegetables, milk products, fish and eggs. However, where this cannot be observed, calcium supplementation is an alternative to be considered. This literature review article aims to indicate the groups that may require supplementation and the risk that excessive calcium intake may bring. Currently, the pharmaceutical industry offers several pharmaceutical formulas that have calcium as an active substance and can be used in the prevention and treatment of several pathologies, which are usually related to the lack of calcium ingestion, including osteoporosis, rickets, or osteomalacia. The calcium supplements commonly used are calcium carbonate and calcium citrate. It should be noted that there are interactions between calcium and some foods or medications.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.doi10.46691/es.v1i26pt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/8862
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.subjectCálciopt_PT
dc.subjectVitamina Dpt_PT
dc.subjectMicromineraispt_PT
dc.subjectMacromineraispt_PT
dc.subjectSuplementaçãopt_PT
dc.subjectOsteoporosept_PT
dc.subjectRaquitismopt_PT
dc.subjectOsteomalaciapt_PT
dc.subjectCalciumpt_PT
dc.subjectVitamin Dpt_PT
dc.subjectMicromineralspt_PT
dc.subjectMacromineralspt_PT
dc.subjectSupplementationpt_PT
dc.subjectOsteoporosispt_PT
dc.subjectRicketspt_PT
dc.subjectOsteomalaciapt_PT
dc.titleSuplementos de cálcio: quem e comopt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.endPage91pt_PT
oaire.citation.issue1pt_PT
oaire.citation.startPage73pt_PT
oaire.citation.titleEgitania Scienciapt_PT
oaire.citation.volume26pt_PT
person.familyNameSilva
person.familyNameMoutinho
person.familyNameMendes Ferreira da Vinha
person.familyNameMatos
person.givenNameCarla
person.givenNameCarla
person.givenNameAna Cristina
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person.identifier.ciencia-idB61F-F356-80C6
person.identifier.ciencia-id011A-FCBD-DC66
person.identifier.ciencia-id721C-DA34-256E
person.identifier.orcid0000-0001-6467-4766
person.identifier.orcid0000-0003-1310-4696
person.identifier.orcid0000-0002-6116-9593
person.identifier.orcid0000-0003-0617-3538
person.identifier.ridD-8159-2013
person.identifier.ridM-7142-2013
person.identifier.scopus-author-id16064733800
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