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Efeito da Reeducação Postural Global (RPG) na flexibilidade da cadeia posterior e nos alinhamentos posturais em atletas de basquetebol
| dc.contributor.advisor | Amaral, Luísa | pt_PT |
| dc.contributor.author | Costa, Helena Sofia Senra da | |
| dc.date.accessioned | 2017-11-03T16:24:27Z | |
| dc.date.available | 2017-11-03T16:24:27Z | |
| dc.date.issued | 2017 | |
| dc.description | Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia | pt_PT |
| dc.description.abstract | Introdução: O Basquetebol pela sua especificidade do gesto técnica, pode levar a alterações posturais e de flexibilidade. Objetivo: Investigar o efeito da RPG na flexibilidade e nos alinhamentos posturais em atletas do sexo feminino praticantes de Basquetebol. Metodologia: A amostra constituída por 13 atletas foi dividida em dois grupos (experimental e controlo). No grupo experimental foi aplicado um protocolo de Reeducação Postural Global (RPG) durante 4 semanas, 2 vezes por semana. Ambos os grupos foram submetidos a uma avaliação inicial e final, tendo como instrumentos a fotogrametria e o Banco de Wells. Resultados: Verificou-se um aumento significativo na flexibilidade no grupo que realizou o protocolo face ao que não realizou. Houve melhorias nos alinhamentos posturais no grupo experimental, tanto no plano sagital, nomeadamente nos alinhamentos do tronco e do corpo como no plano frontal, particularmente no ângulo frontal do membro inferior direito e esquerdo. Conclusão: A RPG demonstrou ser eficaz nos ganhos de flexibilidade e nas melhorias no alinhamento do corpo e do tronco nos atletas submetidos ao protocolo. | pt_PT |
| dc.description.abstract | Introduction: The Basketball, have specificity of the technical gesture, that can lead to postural changes and flexibility. Objective: To investigate the effect of Global Posture Reeducation (GPR) on flexibility and postural alignment in female athletes practicing Basketball.Methods: A sample of 13 athletes was divided into two groups (experimental and control). The experimental group was subjected to a stretching protocol of Global Posture Reeducation (GPR), for four weeks, two times per week. Both groups were submitted to an initial and final evaluation, using photogrammetry and the Wells Bank. Results: There was a significant increase in flexibility in the group that performed the protocol compared to that which did not. There were improvements in the postural alignments in the experimental group, both in the sagittal plane, namely in the trunk and body alignments and as in the frontal plane particularly, in the frontal angle of the right and left lower limb.Conclusion: RPG has been shown to be effective in gains in flexibility and improvements in body and trunk alignment in athletes submitted protocol. | pt_PT |
| dc.description.version | N/A | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10284/6258 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.publisher | [s.n.] | pt_PT |
| dc.subject | Reeducação Postural Global | pt_PT |
| dc.subject | Flexibilidade | pt_PT |
| dc.subject | Fotogrametria | pt_PT |
| dc.subject | Basquetebol | pt_PT |
| dc.subject | Postural Global Reeducation | pt_PT |
| dc.subject | Flexibility | pt_PT |
| dc.subject | Photogrammetry | pt_PT |
| dc.subject | Basketball | pt_PT |
| dc.title | Efeito da Reeducação Postural Global (RPG) na flexibilidade da cadeia posterior e nos alinhamentos posturais em atletas de basquetebol | pt_PT |
| dc.type | bachelor thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | bachelorThesis | pt_PT |