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Sensação retardada de dor muscular: prevenção e tratamento

2011Bachelor thesis Open access
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dc.contributor.advisorCervaens, Mariana
dc.contributor.authorSousa, Andreia Margarida Ferreira de
dc.date.accessioned2012-01-26T10:07:12Z
dc.date.available2012-01-26T10:07:12Z
dc.date.issued2011
dc.descriptionTrabalho apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapiapor
dc.description.abstractSensação retardada de dor muscular (SRDM) é uma lesão por esforço muscular que se desenvolve após o exercício excêntrico, mas a eficácia do tratamento de fisioterapia ainda não foi sistematicamente avaliado. Esta revisão sistemática teve como objectivo reunir informação sobre as medidas de prevenção e/ou as medidas terapêuticas sobre os efeitos de SRDM. Após a pesquisa computorizada em bases de dados electrónica foram incluídos 17 artigos (exercício concêntrico, n=3; alongamento, n=2; massagem, n=2; crioterapia, n=2; AINE’s, n=2; electroterapia, n=6). Há uma evidência, no entanto limitada, que a massagem, exercício concêntrico, laser, microcorrentes e TENS são mais eficazes do que qualquer tratamento, ainda que a evidência para a terapia com AINE’s era mínima. As evidências não apoiam o uso de alongamento estático, a crioterapia e o uso da terapia interferêncial. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is a muscle strain injury that develops after eccentric exercise, but the effectiveness of physiotherapy treatment has not been systematically evaluated. This systematic review aimed to collect the measures that may prevent and/or therapeutic measures on the effects of DOMS. After searching computerized into databases electronics included 17 items (exercise concentric, n=3, stretching, n=2; massage, n=2, cryotherapy, n=2; NSAIDs, n=2 and electrotherapy, n=6). There is evidence, even though is limited, that massage and concentric exercise, lazer, microcurrents and TENS are more effective than either treatment, although the evidence for therapy with NSAIDs was minimal. The evidence does not support the use of static stretching, cryotherapy and interferential therapy.por
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/2504
dc.language.isoporpor
dc.publisher[s.n.]por
dc.subjectSensação retardada de dor muscularpor
dc.subjectExercício excêntricopor
dc.subjectExercício concêntricopor
dc.subjectAlongamentopor
dc.subjectFlexibilidadepor
dc.subjectMassagempor
dc.subjectCrioterapiapor
dc.subjectAnti-inflamatórios não esteróidespor
dc.subjectEstimulaçao electrica neural transcutaneapor
dc.subjectTerapia interferencialpor
dc.subjectMicroondaspor
dc.subjectDelayed onset muscle sorenesspor
dc.subjectEccentric exercisepor
dc.subjectConcentric exercisepor
dc.subjectStretchingpor
dc.subjectFlexibilitypor
dc.subjectMassagepor
dc.subjectCryotherapypor
dc.subjectAnti-inflammatory drugspor
dc.subjectTranscutaneous electrical neural stimulationpor
dc.subjectTherapy interferentialpor
dc.subjectMicrowavepor
dc.titleSensação retardada de dor muscular: prevenção e tratamentopor
dc.typebachelor thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspor
rcaap.typebachelorThesispor

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