Publicação
Comparação de programas estruturados de exercícios neuromusculares na prevenção de lesões no joelho em atletas de andebol: revisão bibliográfica
| dc.contributor.advisor | Cervaens, Mariana | |
| dc.contributor.author | Pita, José Luís Corte Real Correia | |
| dc.date.accessioned | 2023-10-19T14:52:00Z | |
| dc.date.available | 2023-10-19T14:52:00Z | |
| dc.date.issued | 2020 | |
| dc.description | Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia | pt_PT |
| dc.description.abstract | Objetivo: Analisar e comparar diversos protocolos sobre a influência de exercícios neuromusculares na prevenção de lesões no joelho em atletas de andebol. Metodologia: Foi efetuada uma pesquisa computorizada nas bases de dados PubMed e PEDro para encontrar estudos que aplicassem protocolos de fisioterapia na prevenção de lesões no joelho em atletas de andebol. Resultados: Foram incluídos neste estudo de revisão cinco estudos envolvendo um somatório de 3717 participantes. Foi possível verificar resultados positivos no que toca à diminuição de lesões após a implementação dos planos de intervenção, tendo-se verificado diferenças significativas entre os grupos de controlo e de intervenção nos diferentes estudos. Conclusão: Adicionar ao plano de treino de atletas de andebol exercícios pliométricos, de força, de salto e propriocetivos tem um papel relevante na prevenção de lesões no joelho. | pt_PT |
| dc.description.abstract | Objective: To analyze and compare various protocols on the influence of neuromuscular exercises on knee injury prevention in handball players. Methodology: A computerized research was carried out in the PubMed and PEDro databases to find studies that applied protocols of physiotherapy in the prevention of knee injuries of handball players. Results: Five studies involving a total of 3118 participants were included in this review. Multiple positive results were registered regarding the reduction of injuries after the implementation of the intervention plans, having been verified significant differences between control and intervention groups in the different studies. Conclusion: Adding plyometric exercises, strength exercises, jumping exercises and proprioceptive exercises to the training plan of handball players has a relevant role in preventing knee injuries. | pt_PT |
| dc.description.version | N/A | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10284/12219 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.publisher | [s.n.] | pt_PT |
| dc.subject | Lesões do joelho | pt_PT |
| dc.subject | Exercícios | pt_PT |
| dc.subject | Andebol | pt_PT |
| dc.subject | Knee injuries | pt_PT |
| dc.subject | Exercises | pt_PT |
| dc.subject | Prevention | pt_PT |
| dc.subject | Handball | pt_PT |
| dc.title | Comparação de programas estruturados de exercícios neuromusculares na prevenção de lesões no joelho em atletas de andebol: revisão bibliográfica | pt_PT |
| dc.type | bachelor thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | closedAccess | pt_PT |
| rcaap.type | bachelorThesis | pt_PT |