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Efetividade das bandas de flossing na amplitude de movimento do tornozelo em atletas: uma revisão bibliográfica

2024Bachelor thesis Open access
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dc.contributor.advisorMagalhães, André
dc.contributor.authorFerreira, Wilson Gomes
dc.date.accessioned2024-10-25T14:11:13Z
dc.date.available2024-10-25T14:11:13Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapiapt_PT
dc.description.abstractAs bandas de flossing são cada vez mais usadas no contexto da reabilitação desportiva. Objetivo: o objetivo desta revisão bibliográfica é o de analisar a efetividade da aplicação das bandas de flossing na amplitude de movimento (ADM) no tornozelo em atletas recreativos. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa eletrónica nas bases de dados, Pubmed, Web of Science, Cochrane Library e PEDro. Nas bases de dados Pubmed, Web of Science e Cochrane Library foi utilizada a seguinte chave de pesquisa: ("compression tissue flossing" OR "floss bands") AND ("range of motion" OR "flexibility") AND ("ankle"). Para a pesquisa na PEDro foram usadas as palavras-chave "floss bands" e "ankle" com o operador de lógica AND. A qualidade metodológica dos estudos foi avaliada pelos investigadores, com recurso à escala de PEDro Phisiotherapy Evidence Database Scoring Scale. Resultados: Foram incluídos 6 estudos com uma classificação média de 5/10 na classificação de PEDro, num total de 169 participantes. Os protocolos de aplicação das bandas de flossing variaram muito entre estudos. Conclusão: As bandas de flossing associadas ao exercício parecem induzir um aumento da ADM do tornozelo.pt_PT
dc.description.abstractFlossing bands are increasingly used in the context of sports rehabilitation. Objective: The aim of this literature review is to analyze the effectiveness of flossing bands on ankle range of motion (ROM) in recreational athletes. Methodology: An electronic search was carried out in the Pubmed, Web of Science, Cochrane Library and PEDro databases. The following search key was used in the Pubmed, Web of Science and Cochrane Library databases: ("compression tissue flossing" OR "floss bands") AND ("range of motion" OR "flexibility") AND ("ankle"). For the PEDro search, the keywords "floss bands" and "ankle" were used with the AND logic operator. The methodological quality of the studies was assessed by the researchers using the PEDro Physiotherapy Evidence Database Scoring Scale. Results: 6 studies with an average PEDro score of 5/10 were included, with a total of 169 participants. Flossing band application protocols varied greatly between studies. Conclusion: Flossing bands associated with exercise seem to induce an increase in ankle ROM.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/13312
dc.language.isoporpt_PT
dc.publisher[s.n.]pt_PT
dc.subjectCompressão por flossing tecidualpt_PT
dc.subjectBandas de flossingpt_PT
dc.subjectAmplitude de movimentopt_PT
dc.subjectFlexibilidadept_PT
dc.subjectCompression tissue flossingpt_PT
dc.subjectFloss bandspt_PT
dc.subjectRange of motionpt_PT
dc.subjectFlexibilitypt_PT
dc.titleEfetividade das bandas de flossing na amplitude de movimento do tornozelo em atletas: uma revisão bibliográficapt_PT
dc.typebachelor thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebachelorThesispt_PT

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