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O efeito do β-hidroxi β-metilbutirato na sarcopenia e fragilidade em pessoas idosas: uma revisão de literatura
| dc.contributor.advisor | Mendes, Joana | |
| dc.contributor.author | Sárria, Joana Lima | |
| dc.date.accessioned | 2023-02-28T17:21:37Z | |
| dc.date.available | 2023-02-28T17:21:37Z | |
| dc.date.issued | 2022 | |
| dc.description | Trabalho Complementar apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de licenciada em Ciências da Nutrição | pt_PT |
| dc.description.abstract | Objetivo: Descrever a evidência atual sobre o efeito do β-hidroxi β-metilbutirato (HMB) em pessoas idosas com sarcopenia e fragilidade. Metodologia: Foram pesquisados artigos que descrevessem o efeito da suplementação com HMB em pessoas idosas com sarcopenia ou fragilidade. Utilizaram-se as bases de dados PubMed e Science Direct, com os termos de pesquisa: (HMB OR leucine OR beta hydroxy beta methyl butyrate) AND (sarcopenia OR frailty) AND (older adults OR elderly). Resultados: A suplementação com HMB revelou diversos efeitos positivos, nomeadamente, a preservação e aumento da massa muscular e, em alguns casos, associou-se à diminuição de massa gorda. Preveniu a perda de peso corporal, melhorou o desempenho físico e a recuperação funcional. Num grupo de pessoas idosas sarcopénicas suplementadas com HMB (n=7), 3 indivíduos recuperaram de sarcopenia. Em indivíduos em condição de pré-fragilidade houve aumento do peso corporal e do Índice de Massa Corporal (IMC). Também ensaios clínicos realizados em pessoas idosas saudáveis confirmaram a hipótese de melhoria no desempenho físico e aumento de massa muscular devido à suplementação. Após 10 dias de repouso absoluto, a perda de massa magra e força foi inferior nos indivíduos suplementados com HMB, em comparação com grupos de controlo. Conclusão: A suplementação com HMB poderá ser benéfica em pessoas idosas, em particular, nos casos de sarcopenia e fragilidade, demonstrando resultados positivos em relação à preservação e aumento de massa muscular, melhoria do estado funcional e da qualidade de vida dos indivíduos. Contudo, mais estudos serão necessários no futuro para que esta evidência se torne consistente. | pt_PT |
| dc.description.abstract | Aims: Describe the current evidence on the effect of β-hydroxy β- methylbutyrate (HMB) with sarcopenia and frailty in older adults. Methodology: Searched for articles that described the effect of HMB supplementation in elderly people with sarcopenia or frailty. Pubmed and Science Direct databases were used with the search terms: (HMB OR leucine OR beta hydroxy beta methyl butyrate) AND (sarcopenia OR frailty) AND (older adults OR elderly). Results: The supplementation with HMB has some positive effects, mainly, the preservation and increase of muscle mass and, in some cases, fat mass decrease. There was one HMB-supplemented group (n=7) in which 3 recovered from sarcopenia. Prevented body weight loss, better functional recovery, better physical performance. In pre-frailty, there was an increase in weight and Body Mass Index (BMI). Clinical trials in healthy older adults confirm the hypothesis of better physical performance and greater muscle mass. Even after 10 days of bed rest, the loss of lean mass, strength and increase in fat mass were lower in groups supplemented with HMB. Conclusions: The supplementation with HMB may be beneficial in elderly people, particularly in cases of sarcopenia and frailty. Demonstrated positive results in relation to the preservation and increase of muscle mass, improvement of functional status and quality of life. However, more studies will be needed in the future for this evidence to become clear. | pt_PT |
| dc.description.version | N/A | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10284/11599 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.publisher | [s.n.] | pt_PT |
| dc.subject | Fragilidade | pt_PT |
| dc.subject | HMB | pt_PT |
| dc.subject | Pessoas idosas | pt_PT |
| dc.subject | Sarcopenia | pt_PT |
| dc.subject | Frailty | pt_PT |
| dc.subject | Older adults | pt_PT |
| dc.subject | Sarcopenia | pt_PT |
| dc.title | O efeito do β-hidroxi β-metilbutirato na sarcopenia e fragilidade em pessoas idosas: uma revisão de literatura | pt_PT |
| dc.type | bachelor thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | bachelorThesis | pt_PT |