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Eficácia do treino de força na prevenção de lesões em jogadores de futebol: revisão de literatura

2024Bachelor thesis Open access
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dc.contributor.advisorSeixas, Adérito
dc.contributor.authorSá, Francisco Vassalo Leite de
dc.date.accessioned2024-11-13T15:57:49Z
dc.date.available2024-11-13T15:57:49Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapiapt_PT
dc.description.abstractO futebol é o desporto mais popular do mundo e apresenta um crescente na incidência de lesões, contribuindo negativamente para as despesas dos clubes e para a performance dos atletas. A análise das estratégias de prevenção é essencial para determinar quais são eficazes para diminuir o número de lesões no futebol. Objetivo: Determinar a efetividade do treino de força na prevenção de lesões em jogadores de futebol. Metodologia: Realizou-se uma pesquisa computorizada nas bases de dados Pubmed, EBSCO, Web of Science e no motor de busca Google Académico. A pesquisa incluiu as palavras-chave: (‘’strength training’’), (‘’injury prevention’’) e (‘’football’’ OR ‘’soccer’’) de modo a identificar artigos que verificassem a eficácia do treino de força na prevenção de lesões em jogadores de futebol. Resultados: 6 estudos cumpriram os critérios de elegibilidade para a revisão, constituindo 2042 atletas. Conclusão: Esta revisão sugere que o treino de força possa ter efeitos preventivos em lesões em atletas que pratiquem futebol, desde que sejam utilizados protocolos com os exercícios e duração adequados.pt_PT
dc.description.abstractSoccer is the worlds most popular sport, with an increasing number of injuries which contributes to higher costs for the clubs and a lack of performance. Analyzing injury prevention strategies is vital to determine their effectiveness and lower the number of injuries in football. Objective: To determine the effectiveness of strength training in injury prevention in male football players. Methodology: A computerized search was made in the EBSCO, Pubmed and Web of Science databases aswell as the Google scholar engine search. The search included the following keywords: (‘’strength training’’), (‘’injury prevention’’) and (‘’football’’ OR ‘’soccer’’). To determine the methodology quality of the articles, the PEDro scale was used. Results: 6 articles matched the criteria for this review, with a sample of 2042 football players. Conclusion: This review suggests that strength training can help prevent injuries in football players if the proper exercises and duration of the protocol are used.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/13350
dc.language.isoporpt_PT
dc.publisher[s.n.]pt_PT
dc.subjectFutebolpt_PT
dc.subjectTreino de forçapt_PT
dc.subjectPrevenção de lesõespt_PT
dc.subjectFootballpt_PT
dc.subjectSoccerpt_PT
dc.subjectStrength trainingpt_PT
dc.subjectInjury preventionpt_PT
dc.titleEficácia do treino de força na prevenção de lesões em jogadores de futebol: revisão de literaturapt_PT
dc.typebachelor thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebachelorThesispt_PT

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