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Publicação
A intervenção do exercício terapêutico na condição física dos dançarinos
| Nome: | Descrição: | Tamanho: | Formato: | |
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| PG_29459 | 813.95 KB | Adobe PDF |
Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Objetivo: Compreender a importância do Exercício Terapêutico na promoção de uma boa condição física em dançarinos/bailarinos, a fim de prevenir as lesões e maximizar a performance. Metodologia: É uma revisão bibliográfica, com pesquisa de artigos científicos de carácter experimental sobre o efeito do exercício terapêutico na dança. A pesquisa foi realizada através das bases de dados Pubmed, ScienceDirect e SportDiscuss. Resultados: Foram incluídos 8 artigos, com um total de 256 participantes, analisados metodologicamente através da escala Critical Appraisal Skills Programme (CASP). Através dos quais se verificou a melhoria da condição física dos dançarinos/bailarinos, nomeadamente a nível da força muscular, capacidade aeróbia, controlo motor, postura, flexibilidade, dor e medidas antropométricas. Conclusão: A utilização do Exercício Terapêutico/Programas de treino, como complemento à atividade dos bailarinos/dançarinos, resulta na melhoria da condição física dos mesmos, maximizando a sua performance e prevenindo o aparecimento de lesões. Porém, a heterogeneidade dos protocolos e da amostra não permite obter uma conclusão precisa, o que limita a possibilidade de inferência.
Objetive: To understand the importance of the Therapeutic Exercise on the improvement of the physical fitness of dancers, in order to prevent the injury rate and increase the performance level. Methods: It is a bibliographic review, with a research made in experimental and scientific articles through Pubmen; ScienceDirect and SportDiscuss. Results: There were included 8 articles, with a total of 256 participants, analyzed methodologically through the Critical Appraisal Skills Programme (CASP). It was verified the improvement of the physical fitness of the dancers particularly in strength; aerobic endurance; motor control; posture; flexibility; pain and anthropometric measures. Conclusion: The Therapeutic Exercise/Training programs, as a complement to dancer’s activity, results in the improvement of their physical fitness, increasing the performance level and preventing injuries. However, the heterogeneity of the protocols and the sample don’t allow us to have a precise conclusion, which limits the possibility of inference.
Objetive: To understand the importance of the Therapeutic Exercise on the improvement of the physical fitness of dancers, in order to prevent the injury rate and increase the performance level. Methods: It is a bibliographic review, with a research made in experimental and scientific articles through Pubmen; ScienceDirect and SportDiscuss. Results: There were included 8 articles, with a total of 256 participants, analyzed methodologically through the Critical Appraisal Skills Programme (CASP). It was verified the improvement of the physical fitness of the dancers particularly in strength; aerobic endurance; motor control; posture; flexibility; pain and anthropometric measures. Conclusion: The Therapeutic Exercise/Training programs, as a complement to dancer’s activity, results in the improvement of their physical fitness, increasing the performance level and preventing injuries. However, the heterogeneity of the protocols and the sample don’t allow us to have a precise conclusion, which limits the possibility of inference.
Descrição
Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia
Palavras-chave
Dancers Strength Training