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Publicação
Programa neuromuscular de aquecimento na redução de lesões do joelho em atletas femininas de futebol: uma revisão bibliográfica
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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Objetivo: Analisar a aplicação de diversos protocolos neuromusculares de aquecimento (PNA) na redução de lesões no joelho, particularmente a lesão do ligamento cruzado anterior (LCA), em atletas femininas de futebol. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computorizada nas bases de dados PubMed e PEDro para identificar estudos que avaliassem os efeitos do PNA na prevenção de lesões no joelho, em atletas femininas de futebol. Resultados: Foram incluídos 6 estudos randomizados controlados, com uma classificação média de 5,5 na escala de PEDro, com um total de 8449 atletas. O PNA demonstrou resultados significativos na redução de lesões do joelho, principalmente do LCA comparado à realização do aquecimento regular. Conclusão: A realização do PNA parece reduzir a taxa global de lesões no joelho, particularmente a lesão do LCA.
Objective: Analyze different neuromuscular warming-up protocols (NWP) in the reduction of knee injuries, particularly the injury of the anterior cruciate ligament (ACL) in female football athletes. Methodology: A computerized research was made in PubMed and PEDro databases to identify studies that evaluate the effects of NWP in preventing knee injuries, in female football athletes. Results: 6 randomized controlled trials were included, with an average rating of 5.5 on PEDro scale with a total of 8449 athletes. The NWP showed significant results in reduction knee injuries, especially ACL injuries, compared to the regular warming-up. Conclusion: The NWP seems to be able to reduce the overall rate of knee injuries, particularly the ACL injury.
Objective: Analyze different neuromuscular warming-up protocols (NWP) in the reduction of knee injuries, particularly the injury of the anterior cruciate ligament (ACL) in female football athletes. Methodology: A computerized research was made in PubMed and PEDro databases to identify studies that evaluate the effects of NWP in preventing knee injuries, in female football athletes. Results: 6 randomized controlled trials were included, with an average rating of 5.5 on PEDro scale with a total of 8449 athletes. The NWP showed significant results in reduction knee injuries, especially ACL injuries, compared to the regular warming-up. Conclusion: The NWP seems to be able to reduce the overall rate of knee injuries, particularly the ACL injury.
Descrição
Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia
Palavras-chave
Lesões joelho Ligamento cruzado anterior Prevenção Neuromuscular Futebol feminino Knee injuries Anterior cruciate ligament Prevention Neuromuscular Female soccer