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Programa neuromuscular de aquecimento na redução de lesões do joelho em atletas femininas de futebol: uma revisão bibliográfica
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Abstract(s)
Objetivo: Analisar a aplicação de diversos protocolos neuromusculares de aquecimento (PNA) na redução de lesões no joelho, particularmente a lesão do ligamento cruzado anterior (LCA), em atletas femininas de futebol. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computorizada nas bases de dados PubMed e PEDro para identificar estudos que avaliassem os efeitos do PNA na prevenção de lesões no joelho, em atletas femininas de futebol. Resultados: Foram incluídos 6 estudos randomizados controlados, com uma classificação média de 5,5 na escala de PEDro, com um total de 8449 atletas. O PNA demonstrou resultados significativos na redução de lesões do joelho, principalmente do LCA comparado à realização do aquecimento regular. Conclusão: A realização do PNA parece reduzir a taxa global de lesões no joelho, particularmente a lesão do LCA.
Objective: Analyze different neuromuscular warming-up protocols (NWP) in the reduction of knee injuries, particularly the injury of the anterior cruciate ligament (ACL) in female football athletes. Methodology: A computerized research was made in PubMed and PEDro databases to identify studies that evaluate the effects of NWP in preventing knee injuries, in female football athletes. Results: 6 randomized controlled trials were included, with an average rating of 5.5 on PEDro scale with a total of 8449 athletes. The NWP showed significant results in reduction knee injuries, especially ACL injuries, compared to the regular warming-up. Conclusion: The NWP seems to be able to reduce the overall rate of knee injuries, particularly the ACL injury.
Objective: Analyze different neuromuscular warming-up protocols (NWP) in the reduction of knee injuries, particularly the injury of the anterior cruciate ligament (ACL) in female football athletes. Methodology: A computerized research was made in PubMed and PEDro databases to identify studies that evaluate the effects of NWP in preventing knee injuries, in female football athletes. Results: 6 randomized controlled trials were included, with an average rating of 5.5 on PEDro scale with a total of 8449 athletes. The NWP showed significant results in reduction knee injuries, especially ACL injuries, compared to the regular warming-up. Conclusion: The NWP seems to be able to reduce the overall rate of knee injuries, particularly the ACL injury.
Description
Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia
Keywords
Lesões joelho Ligamento cruzado anterior Prevenção Neuromuscular Futebol feminino Knee injuries Anterior cruciate ligament Prevention Neuromuscular Female soccer