Percorrer por autor "Paiva, Ana Rita"
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- A intervenção do exercício terapêutico na condição física dos dançarinosPublication . Paiva, Ana Rita; Amaral, LuísaObjetivo: Compreender a importância do Exercício Terapêutico na promoção de uma boa condição física em dançarinos/bailarinos, a fim de prevenir as lesões e maximizar a performance. Metodologia: É uma revisão bibliográfica, com pesquisa de artigos científicos de carácter experimental sobre o efeito do exercício terapêutico na dança. A pesquisa foi realizada através das bases de dados Pubmed, ScienceDirect e SportDiscuss. Resultados: Foram incluídos 8 artigos, com um total de 256 participantes, analisados metodologicamente através da escala Critical Appraisal Skills Programme (CASP). Através dos quais se verificou a melhoria da condição física dos dançarinos/bailarinos, nomeadamente a nível da força muscular, capacidade aeróbia, controlo motor, postura, flexibilidade, dor e medidas antropométricas. Conclusão: A utilização do Exercício Terapêutico/Programas de treino, como complemento à atividade dos bailarinos/dançarinos, resulta na melhoria da condição física dos mesmos, maximizando a sua performance e prevenindo o aparecimento de lesões. Porém, a heterogeneidade dos protocolos e da amostra não permite obter uma conclusão precisa, o que limita a possibilidade de inferência.