Browsing by Author "Moreira, Beatriz"
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- Programa neuromuscular de aquecimento na redução de lesões do joelho em atletas femininas de futebol: uma revisão bibliográficaPublication . Moreira, Beatriz; Cervaens, MarianaObjetivo: Analisar a aplicação de diversos protocolos neuromusculares de aquecimento (PNA) na redução de lesões no joelho, particularmente a lesão do ligamento cruzado anterior (LCA), em atletas femininas de futebol. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computorizada nas bases de dados PubMed e PEDro para identificar estudos que avaliassem os efeitos do PNA na prevenção de lesões no joelho, em atletas femininas de futebol. Resultados: Foram incluídos 6 estudos randomizados controlados, com uma classificação média de 5,5 na escala de PEDro, com um total de 8449 atletas. O PNA demonstrou resultados significativos na redução de lesões do joelho, principalmente do LCA comparado à realização do aquecimento regular. Conclusão: A realização do PNA parece reduzir a taxa global de lesões no joelho, particularmente a lesão do LCA.