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Publicação
Efeitos do treino dos músculos inspiratórios na função pulmonar de jogadores de futebol
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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Objectivo: Determinar o efeito do treino dos músculos inspiratórios na função pulmonar de atletas de futebol. Metodologia: Dezanove futebolistas foram aleatoriamente divididos em grupo não treinado e treinado. O grupo treinado realizou treino de músculos inspiratórios recorrendo a um treshold durante duas semanas, em treinos diários, onde os atletas eram submetidos a três series de trinta repetições a 50% da pressão inspiratória máxima estivada. Ambos os grupos realizaram testes de espirometria onde foram avaliados FEV1, CVF, e PFE antes do início do período de treino e duas semanas depois. Resultados: Verificamos um aumento estatisticamente significativo do PFE antes e depois do treino inspiratório no grupo treinado. Conclusão: O treino dos músculos inspiratórios parece exercer algum efeito sobre a função pulmonar de atletas de futebol. Objectives: determine de effects of inspiratory muscle training on the lung function of soccer players. Methods: Nineteen soccer players were randomly divided in a untrained and trained groups. The trained group was submitted to an inspiratory muscle training using a threshold during a period of two weeks with daily sessions of three series of 30 repetions at 50% of estimated maximal inspiratory muscle pressure. Both groups prior to the beginning of the training program were submitted to spirometric testing for FEV1, FVC, and PEF and two weeks after. Results: There were significant changes in PFE before and after training in the trained group. Conclusion: Inspiratory muscle training seems to have some effect on pulmonary function of soccer players.
Descrição
Trabalho apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia
Palavras-chave
Espirometria Treino respiratório Performance Spirometry Respiratory training Performance