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Publicação
Importância da alimentação na flora microbiana do homem
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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Introdução: A composição da flora microbiana do homem é influenciada por diversos fatores, entre os quais se destaca a alimentação praticada. Desde o início da vida verifica-se que a escolha dos produtos alimentares benéficos para a flora intestinal, como os probióticos e os prebióticos, é fundamental para garantir a saúde intestinal e consequentemente a saúde e bem-estar em geral, assim como têm um papel primordial na prevenção de doenças.
Objetivo: Realizar uma breve revisão bibliográfica sobre a importância da alimentação na flora intestinal do homem.
Métodos: Foi realizada uma pesquisa bibliográfica sistemática nas bases de dados Pubmed e Scielo, entre Abril e Setembro de 2015, utilizando como palavras-chave os termos: “human microbiote and nutrition”, “probiotic and prebiotic”, “human microbiote and obesity”, “fibra alimentar”, “alimentação e flora microbiana intestinal”, “flora microbiana intestinal composição”, e “flora microbiana intestinal e obesidade”. A pesquisa originou cerca de 2000 artigos, tendo sido selecionados 27 artigos.
Conclusão: A alimentação é um fator fundamental a ter em conta na manutenção de uma flora microbiana saudável, e na saúde e bem-estar em geral.
Introduction: The composition of the human microbial flora is influenced by several factors, among which the practiced alimentation stands out. Since the beginning of life, it is known that the choice of beneficial food for the intestinal flora, such as probiotics and prebiotics, is essential to ensure intestinal health and consequently the health and well-being of the human body in general, and it has a key role in the prevention of diseases. Objective: To conduct a brief bibliographical review on the importance of food in the human intestinal flora. Methods: A systematic bibliographical search was carried out in the Pubmed and the Scielo databases, between April and September 2015, using as keywords the terms "human microbiote and nutrition", "probiotic and prebiotic", "human microbiote and obesity", "dietary fiber", "alimentation and intestinal microbial flora", "intestinal microbial flora composition" and "intestinal microbial flora and obesity. " The search resulted in about 2000 articles and 27 of them were selected. Conclusion: The alimentation is a key factor to consider to when maintaining a healthy microbial flora, maintaining health and well-being in general.
Introduction: The composition of the human microbial flora is influenced by several factors, among which the practiced alimentation stands out. Since the beginning of life, it is known that the choice of beneficial food for the intestinal flora, such as probiotics and prebiotics, is essential to ensure intestinal health and consequently the health and well-being of the human body in general, and it has a key role in the prevention of diseases. Objective: To conduct a brief bibliographical review on the importance of food in the human intestinal flora. Methods: A systematic bibliographical search was carried out in the Pubmed and the Scielo databases, between April and September 2015, using as keywords the terms "human microbiote and nutrition", "probiotic and prebiotic", "human microbiote and obesity", "dietary fiber", "alimentation and intestinal microbial flora", "intestinal microbial flora composition" and "intestinal microbial flora and obesity. " The search resulted in about 2000 articles and 27 of them were selected. Conclusion: The alimentation is a key factor to consider to when maintaining a healthy microbial flora, maintaining health and well-being in general.
Descrição
Trabalho Complementar apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Ciências da Nutrição.
Palavras-chave
Flora microbiana do homem Alimentação Prebióticos Probióticos Microbial flora of the human body Food Prebiotics Probiotics