A carregar...
Publicação
Influência do alongamento estático no senso de posição articular do tornozelo de jogadores de futebol: estudo randomizado controlado
| Nome: | Descrição: | Tamanho: | Formato: | |
|---|---|---|---|---|
| 39791 | 366.26 KB | Adobe PDF |
Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Objetivo: Investigar a influência do alongamento estático (AE) no senso de posição articular (SPA) do tornozelo de jogadores de futebol. Metodologia: Este estudo randomizado controlado incluiu 19 jogadores de futebol. Todos os participantes realizaram as 3 condições do estudo (crossover): 2 condições experimentais, de AE dos gastrocnémios e tibial anterior por 30s e 90s, e 1 condição de controlo (repouso). O SPA foi avaliado antes e imediatamente após as 3 condições para a amplitude de 20º de flexão plantar, e por reposicionamento ativo do membro dominante. Resultados: Não se verificaram diferenças significativas entre a avaliação antes e após em nenhuma das condições, nem foram registadas diferenças significativas entre condições nos erros absolutos ou relativos (p>0.05). Apenas os erros variáveis indicaram uma melhoria significativa na consistência entre reposicionamentos nas condições de controlo (p=0.024) e de AE de 30s (p=0.025), embora sem diferenças entre condições (p>0.05). Conclusão: Os resultados sugerem que o AE dos gastrocnémios e tibial anterior, realizado por 30s ou 90s, não parece influenciar o SPA do tornozelo de jogadores de futebol.
Aim: To investigate the influence of static stretching (SS) on the ankle joint position sense (JPS) of soccer players. Methodology: This randomized controlled trial included 19 soccer players. All participants performed the 3 study conditions (crossover): 2 experimental conditions, of SS of the gastrocnemius and tibialis anterior for 30s and 90s, and 1 control condition (rest). JPS was assessed before and immediately after the 3 conditions for the range of 20º of plantar flexion, and by active repositioning of the dominant limb. Results: There were no significant differences between the assessments before and after in any of the conditions, neither were there significant differences between conditions in absolute or relative errors (p>0.05). Only variable errors indicated a significant improvement in consistency between repositionings in the control (p=0.024) and SS of 30s (p=0.025) conditions, although without differences between conditions (p>0.05). Conclusion: The results suggest that the SS of the gastrocnemius and tibialis anterior, performed for 30s or 90s, does not seem to influence the ankle JPS of soccer players.
Aim: To investigate the influence of static stretching (SS) on the ankle joint position sense (JPS) of soccer players. Methodology: This randomized controlled trial included 19 soccer players. All participants performed the 3 study conditions (crossover): 2 experimental conditions, of SS of the gastrocnemius and tibialis anterior for 30s and 90s, and 1 control condition (rest). JPS was assessed before and immediately after the 3 conditions for the range of 20º of plantar flexion, and by active repositioning of the dominant limb. Results: There were no significant differences between the assessments before and after in any of the conditions, neither were there significant differences between conditions in absolute or relative errors (p>0.05). Only variable errors indicated a significant improvement in consistency between repositionings in the control (p=0.024) and SS of 30s (p=0.025) conditions, although without differences between conditions (p>0.05). Conclusion: The results suggest that the SS of the gastrocnemius and tibialis anterior, performed for 30s or 90s, does not seem to influence the ankle JPS of soccer players.
Descrição
Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia
Palavras-chave
Alongamento estático Senso de posição articular Proprioceção Tornozelo Futebol Static stretching Joint position sense Proprioception Ankle Soccer