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Os efeitos dos exercícios do core na lombalgia crónica inespecífica: revisão bibliográfica
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Authors
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Abstract(s)
Objetivo: Sumariar a atual evidência acerca dos efeitos dos exercícios de estabilidade de core na lombalgia crónica inespecífica. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computadorizada nas bases de dados PubMed, PEDro e Ebesco Host (Academic search complete) para identificar estudos randomizados controlados que demostrassem os efeitos dos exercícios de estabilidade de core na lombalgia crônica. Resultados: Foram incluídos 4 estudos, com uma classificação média da qualidade metodológica de 6 na escala de PEDro, numa amostra total de 69 pacientes, em que a amostra mínima foi de 20 e a máxima de 25 participantes. Os 4 artigos analisados, mostram que os exercícios de estabilidade contribui para reduzir a dor e a incapacidade, melhorando a qualidade da vida, a estabilidade lumbo-pelvica, o débito sanguíneo na região lombar, a seção transversal e o diâmetro muscular do multifidus, e a distribuição do peso. Conclusão: Os exercícios de estabilidade de core são uma modalidade terapêutica efectiva no tratamento da lombalgia crônica não específica.
Objective: Summarize the current evidence on the effects of core stability exercises on chronic non-specific low back pain. Methods: A computerized search was conducted in the PubMed, PEDro and Ebesco Host databases to identify randomized controlled trials that included core stability exercises in non-specific chronic low back pain. Results: Four studies were included, with a mean score methodological quality of 6 on the PEDro scale, in a total sample of 69 patients, in which the minimum sample was 20 and the maximum of 25 participants. The 4 analyzed articles show that the stability exercises contribuirem para reduzir pain and disability, quality of life, lumbo-pelvic stability, lumbar tissu blood flow, cross sectional area e muscular diameter of Multifidus, and weight distribution. Conclusion: Core stability exercises are an effective treatment for chronic non-specific low back pain.
Objective: Summarize the current evidence on the effects of core stability exercises on chronic non-specific low back pain. Methods: A computerized search was conducted in the PubMed, PEDro and Ebesco Host databases to identify randomized controlled trials that included core stability exercises in non-specific chronic low back pain. Results: Four studies were included, with a mean score methodological quality of 6 on the PEDro scale, in a total sample of 69 patients, in which the minimum sample was 20 and the maximum of 25 participants. The 4 analyzed articles show that the stability exercises contribuirem para reduzir pain and disability, quality of life, lumbo-pelvic stability, lumbar tissu blood flow, cross sectional area e muscular diameter of Multifidus, and weight distribution. Conclusion: Core stability exercises are an effective treatment for chronic non-specific low back pain.
Description
Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia
Keywords
Lombalgia crónica não especifica Lombalgia crónica Treino core Treino estabilidade core Exercício fortalecimento core Lombo pelvic core estabilidade Efeitos treino estabilidade core Estabilização segmentar Chronic low back pain non-specific Chronic low back pain Core training Core training stability Core strengthening exercise Lumbo pelvic core stability Effect of core training stability Segmental stabilization