Publicação
Efeitos agudos de um protocolo de exercícios corpo-mente em grupo na saúde mental de utentes da Clínica Pedagógica de Fisioterapia
| dc.contributor.advisor | Azevedo, Joana | |
| dc.contributor.advisor | Ferreira, Vanessa Cassimiro | |
| dc.contributor.author | Trancoso, Maria Matos Leite | |
| dc.date.accessioned | 2026-01-28T11:01:54Z | |
| dc.date.available | 2026-01-28T11:01:54Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description | Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia. | |
| dc.description.abstract | Objetivo: Analisar os efeitos agudos de um protocolo de exercícios corpo-mente em grupo na saúde mental de utentes da Clínica Pedagógica de Fisioterapia. Metodologia: Estudo quase-experimental com 30 adultos (17 mulheres; 13 homens), divididos em duas faixas etárias (mais jovens e mais velhos). Foi realizada uma sessão de exercício corpo-mente em grupo. As pontuações nos termómetros emocionais foram avaliadas antes e após a sessão quanto a cinco domínios (sofrimento emocional, ansiedade, depressão, revolta e necessidade de ajuda). Resultados: Observou-se melhoria significativa nos cinco domínios após a sessão (p<0.05). Não se verificaram diferenças entre faixas etárias (p>0.05). Pelo contrário, o sexo feminino apresentou pontuação superior nos domínios: sofrimento emocional (p=0.014), ansiedade (p=0.020) e necessidade de ajuda (p=0.001). Conclusão: Uma sessão de exercícios corpo-mente mostrou ter efeitos agudos benéficos nos sintomas emocionais, podendo esta abordagem constituir uma estratégia acessível, replicável e complementar na promoção da saúde mental. | por |
| dc.description.abstract | Aim: To analyze the acute effects of a group body-mind exercise protocol on the mental health of patients of the Pedagogical Physiotherapy Clinic. Methodology: Quasi-experimental study with 30 adults (17 female; 13 male), divided into two age groups (younger and older adults). A group body-mind exercise session was performed. Emotional thermometer scores were assessed before and after the session, considering five domains (emotional distress, anxiety, depression, anger, and need for help). Results: A significant improvement was observed in the five domains of the emotional thermometers after the session (p<0.05). There were no differences in the scores between the age groups (p>0.05). On the contrary, females presented significantly higher scores in the domains: “emotional distress” (p=0.014), “anxiety” (p=0.020), and “need for help” (p=0.001). Conclusion: A session of body-mind exercises showed acute beneficial effects on emotional symptoms, and this approach may constitute an accessible, and complementary strategy in promoting mental health. | eng |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10284/14960 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | n/a | |
| dc.publisher | [s.n.] | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | |
| dc.subject | Fisioterapia | |
| dc.subject | Exercícios corpo-mente | |
| dc.subject | Exercício em grupo | |
| dc.subject | Saúde mental | |
| dc.subject | Termómetros emocionais | |
| dc.subject | Physiotherapy | |
| dc.subject | Mind-body exercises | |
| dc.subject | Group exercises | |
| dc.subject | Mental health | |
| dc.subject | Emotional thermometers | |
| dc.title | Efeitos agudos de um protocolo de exercícios corpo-mente em grupo na saúde mental de utentes da Clínica Pedagógica de Fisioterapia | por |
| dc.type | bachelor thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_b1a7d7d4d402bcce |