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Treino do pavimento pélvico: impactos na incontinência urinária em mulheres pós-menopáusicas – uma revisão bibliográfica

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Resumo(s)

Introdução: A incontinência urinária (IU) é uma condição comum entre mulheres pós-menopáusicas. O treino do pavimento pélvico (TPP) tem sido amplamente recomendado como tratamento não invasivo. Objetivo: identificar, selecionar e sintetizar os estudos existentes sobre os efeitos do TPP na melhoria da incontinência urinária em mulheres pós-menopáusicas levando em conta o aumento da força e ativação da musculatura pélvica. Metodologia: Seguindo as diretrizes PRISMA 2020, foram realizadas pesquisas nas bases PubMed, Cochrane, PEDro e Google Scholar até maio de 2025. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados controlados (RCT´s) que avaliaram o efeito do TPP (isolado ou combinado) em mulheres pós-menopáusicas com IU. Resultados: Foram incluídos oito estudos, com média 5.9±1.05 na escala de PEDro, onde a maioria mostrou melhora significativa na força do pavimento pélvico e na redução de episódios de perda urinária. Protocolos supervisionados e o uso de estratégias combinadas (como biofeedback) apresentaram melhores resultados. Conclusão: O TPP sozinho tal como combinado com outras técnicas demonstrou ser uma intervenção eficaz no tratamento da IU aumentando força da musculatura pélvica e diminuindo ou cessando a perda de urina involuntária em mulheres pós-menopáusicas.
Introduction: Urinary incontinence (UI) is a common condition among postmenopausal women. Pelvic floor muscle training (PFMT) has been widely recommended as a non-invasive treatment. Objective: To identify, select, and synthesize existing studies on the effects of PFMT in improving urinary incontinence in postmenopausal women, considering increases in pelvic muscle strength and electromyographic activation. Methods: Following the PRISMA 2020 guidelines, a systematic search was conducted in PubMed, Cochrane, PEDro, and Google Scholar databases up to May 2025. Randomized controlled trials (RCTs) that evaluated the effect of PFMT (alone or in combination) in postmenopausal women with UI were included. Results: Eight studies were included, with PEDro scale classification of 5.9±1.05, most of which showed significant improvements in pelvic floor strength and a reduction in episodes of urine leakage. Supervised protocols and the use of combined strategies (such as biofeedback) yielded better outcomes. Conclusion: PFMT, both alone and in combination with other techniques, proved to be an effective intervention for treating UI by increasing pelvic muscle strength and reducing or eliminating involuntary urine loss in postmenopausal women.

Descrição

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.

Palavras-chave

Treino do pavimento pélvico Incontinência urinária Menopausa Fisioterapia pélvica Saúde da mulher Pelvic floor muscle training Urinary incontinence Menopause Pelvic physiotherapy Women's health

Contexto Educativo

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