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Publicação
Clinical efficacy of Citrus aurantium (bitter orange) extract and psyneprhine as a dietary supplement for weight loss: a systematic review
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| Trabalho complementar_35059 | 651.87 KB | Adobe PDF |
Orientador(es)
Resumo(s)
Objective: The aim of this study is to better understand the efficacy of Citrus aurantium extract, particularly from p-synephrine, as a dietary supplement for weight loss in adults. Methods: A search was conducted in PubMed, Web of Science, and the Cochrane Library database until the 14th of May of 2025. Study selection was based on the following PICO framework – (P) adults; (I) receiving oral C. aurantium supplementation; (C) compared with placebo; (O) with outcomes related to changes in body weight or composition. Only randomized controlled trials published in English were considered and PRISMA guidelines were followed. Results: The search resulted in 56 articles, of which 4 trials met the inclusion criteria. These 4 studies were heterogeneous in terms of p-synephrine dosage (10 mg/day to 58.5 mg/day) and duration (6-8 weeks). All administered p-synephrine with other active ingredients and included co-interventions (diet and/or exercise). Findings were inconsistent: 2 trials reported weight loss, 1 reported weight gain and 1 found no statistical significance in its weight gain. Conclusion: The efficacy of C. aurantium extract as a weight loss supplement is not supported by current evidence.
Objetivo: O objetivo deste estudo é compreender a eficácia do extrato de Citrus aurantium, particularmente da p-sinefrina, como suplemento alimentar para a perda de peso em adultos. Métodos: Foi realizada uma pesquisa nas bases de dados PubMed, Web of Science e Cochrane Library até 14 de maio de 2025. A seleção de estudos baseou-se na seguinte estrutura PICO: (P) adultos; (I) a receber suplementação oral de C. aurantium; (C) em comparação com placebo; (O) com resultados relacionados a mudanças de peso ou composição corporal. Apenas ensaios clínicos randomizados publicados em inglês foram considerados e os protocólos PRISMA foram seguidos. Resultados: A pesquisa resultou em 56 artigos, dos quais 4 ensaios clínicos cumpriram os critérios de inclusão. Estes 4 estudos foram heterogéneos em termos de dosagem de p-sinefrina (10 mg/dia a 58.5 mg/dia) e duração (6-8 semanas). Todos administraram p-sinefrina com outros ingredientes ativos, e incluíram co-intervenções (dieta e/ou exercício). Os resultados foram inconsistentes: 2 ensaios relataram perda de peso, 1 relatou ganho de peso e 1 não encontrou significância estatística no seu ganho de peso. Conclusão: A eficácia do extrato de C. aurantium como suplemento para a perda de peso não é suportada pela evidência atual.
Objetivo: O objetivo deste estudo é compreender a eficácia do extrato de Citrus aurantium, particularmente da p-sinefrina, como suplemento alimentar para a perda de peso em adultos. Métodos: Foi realizada uma pesquisa nas bases de dados PubMed, Web of Science e Cochrane Library até 14 de maio de 2025. A seleção de estudos baseou-se na seguinte estrutura PICO: (P) adultos; (I) a receber suplementação oral de C. aurantium; (C) em comparação com placebo; (O) com resultados relacionados a mudanças de peso ou composição corporal. Apenas ensaios clínicos randomizados publicados em inglês foram considerados e os protocólos PRISMA foram seguidos. Resultados: A pesquisa resultou em 56 artigos, dos quais 4 ensaios clínicos cumpriram os critérios de inclusão. Estes 4 estudos foram heterogéneos em termos de dosagem de p-sinefrina (10 mg/dia a 58.5 mg/dia) e duração (6-8 semanas). Todos administraram p-sinefrina com outros ingredientes ativos, e incluíram co-intervenções (dieta e/ou exercício). Os resultados foram inconsistentes: 2 ensaios relataram perda de peso, 1 relatou ganho de peso e 1 não encontrou significância estatística no seu ganho de peso. Conclusão: A eficácia do extrato de C. aurantium como suplemento para a perda de peso não é suportada pela evidência atual.
Descrição
Trabalho Complementar apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Ciências da Nutrição.
Palavras-chave
Citrus aurantium Synephrine Food supplement Weight loss Obesity Sinefrina Suplemento alimentar Perda de peso Obesidade