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Eficácia do treino de core na dor, performance e qualidade de vida de atletas com dor lombar de origem não específica: uma revisão da bibliografia

2021Bachelor thesis Open access
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dc.contributor.advisorRodrigues, Sandra
dc.contributor.authorMendes, Diogo
dc.date.accessioned2022-02-15T11:21:01Z
dc.date.available2022-02-15T11:21:01Z
dc.date.issued2021
dc.descriptionProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapiapt_PT
dc.description.abstractObjetivo: Analisar a evidência acerca da eficácia do treino de core na dor lombar de origem não específica, no desempenho, dor e qualidade de vida de atletas, quando comparados com outros tipos de treino. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computorizada nas bases de dados PEDro, PubMed e Science Direct, assim como identificação manual das referências bibliográficas dos artigos incluídos na presente revisão e de revisões sistemáticas em temas similares, assim como no motor de busca Google académico, para identificar estudos randomizados controlados, sem limite temporal, que cumprissem os critérios de inclusão. Resultados: Foram incluídos na análise qualitativa um total de 3 artigos envolvendo 189 participantes, entre os quais 42 são femininos e 147 masculinos, sendo a média de idades de todos os participantes de 35±19 anos. Nos estudos foram analisados treinos de estabilização e fortalecimento de core em comparação com treino isocinético, treino dos membros inferiores ou atividade regular de hóquei. O treino de core diminuiu a dor, melhorou a performance e qualidade de vida em atletas com dor lombar. Conclusão: Existe um efeito positivo no treino de fortalecimento e estabilização do core em atletas com dor lombar na dor, performance e qualidade de vida. Da análise comparativa com exercícios isocinéticos e de membros inferiores verifica-se que estes apresentam melhoria mais acentuada na performance desportiva comparativamente ao treino de core.pt_PT
dc.description.abstractObjetive: To analyze the evidence about the effectiveness of core training on low back pain in athletes, on pain, performance of athletes and quality of life, compared to other exercises. Methodology: A computerized search was performed in the PEDro, PubMed, Science Direct, Screening of systematic reviews and the academic Google search engine to identify randomized controlled studies without time limit, that meet the inclusion criteria. Results: A total of 3 articles involving 189 participants were included in the qualitative analysis, among which 42 are female and 147 male, with the average age of all participants being 35±19 years old. In the studies, stabilization and core strengthening training were analyzed in comparison with isokinetic training, lower limb training or regular hockey activity. Core training reduces pain in athletes with low back pain and improves performance and quality of life. Conclusions: In the analysis of isokinetic exercises and lower limbs, it is verified that these present a more accentuated improvement in sports performance compared to core training.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/10757
dc.language.isoporpt_PT
dc.publisher[s.n.]pt_PT
dc.subjectFisioterapiapt_PT
dc.subjectCorept_PT
dc.subjectDor lombarpt_PT
dc.subjectPhysiotherapypt_PT
dc.subjectLow back painpt_PT
dc.titleEficácia do treino de core na dor, performance e qualidade de vida de atletas com dor lombar de origem não específica: uma revisão da bibliografiapt_PT
dc.typebachelor thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebachelorThesispt_PT

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