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Efeito do exercício nórdico, isolado ou integrado em programas de prevenção de lesões, sobre a prevalência de lesões nos isquiotibiais de jogadores de futebol: revisão de literatura
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Abstract(s)
Objetivo: sumariar a atual evidência acerca do efeito do exercício nórdico, isolado ou integrado em programas de prevenção de lesões, sobre a prevalência de lesões nos isquiotibiais de jogadores de futebol. Metodologia: Pesquisa computadorizada nas bases de dados PubMed, Web of Science, Achademic Search Complete, CINAHL Plus With Full Text, SPORT Discus With Full Text e MEDLINE With Full Text de modo a selecionar estudos randomizados controlados que integrassem o exercício nórdico de forma isolada ou em programas de prevenções de lesões, e avaliassem o seu efeito sobre a prevalência de lesões dos isquiotibiais em jogadores de futebol. Resultados: 5 estudos cumpriram os critérios de elegibilidade definidos, numa amostra total de 5057 jogadores, em que a maioria dos resultados reportou um efeito positivo do exercício nórdico. Conclusão: existe evidência que o exercício nórdico, tanto de forma isolada como integrada num programa de prevenção, reduz a prevalência de lesões dos isquiotibiais em jogadores de futebol.
Aim: To summarize the current evidence about the effect of the nordic hamstrings exer-cise, isolated or integrated in injury prevention programs, in the prevalence of injuries in the hamstrings of soccer players. Methodology: Computerized search in the PubMed, Web of Science, Achademic Search Complete, CINAHL Plus with Full Text, SPORT Discus with Full Text and MEDLINE with Full Text databases to select randomized con-trolled trials integrating the nordic hamstrings exercise in isolation or in injury prevention programs, and to evaluate its effect in the prevalence of hamstring injuries in soccer play-ers. Results: 5 studies met the defined eligibility criteria, in a total sample of 5057 ath-letes, where most of the results demonstrated a positive effect of the nordic exercise. Conclusion: there is evidence that the nordic exercise, either individually or as part of an injury prevention program, reduces the prevalence of hamstring injuries in soccer players.
Aim: To summarize the current evidence about the effect of the nordic hamstrings exer-cise, isolated or integrated in injury prevention programs, in the prevalence of injuries in the hamstrings of soccer players. Methodology: Computerized search in the PubMed, Web of Science, Achademic Search Complete, CINAHL Plus with Full Text, SPORT Discus with Full Text and MEDLINE with Full Text databases to select randomized con-trolled trials integrating the nordic hamstrings exercise in isolation or in injury prevention programs, and to evaluate its effect in the prevalence of hamstring injuries in soccer play-ers. Results: 5 studies met the defined eligibility criteria, in a total sample of 5057 ath-letes, where most of the results demonstrated a positive effect of the nordic exercise. Conclusion: there is evidence that the nordic exercise, either individually or as part of an injury prevention program, reduces the prevalence of hamstring injuries in soccer players.
Description
Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia
Keywords
Exercício nórdico Isquiotibiais Prevenção de lesões Futebol Nordic exercise Hamstrings Injury prevention Soccer