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Os efeitos do programa de aquecimento FIFA 11+ no desempenho físico de jogadores de futebol adolescentes: revisão da literatura

2024Bachelor thesis Open access
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dc.contributor.advisorCardoso, Ricardo
dc.contributor.authorArabsi, Elies Dorian
dc.date.accessioned2024-10-25T13:08:30Z
dc.date.available2024-10-25T13:08:30Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapiapt_PT
dc.description.abstractObjetivo: Verificar os efeitos do programa de aquecimento FIFA 11+ no desempenho físico dos jogadores de futebol adolescentes. Metodologia: A pesquisa foi efectuada nas bases de dados PubMed, Science Direct, PEDro e Web Of Sciences a partir de março de 2024 de forma a identificar estudos randomizados controlados que analisaram os efeitos do programa FIFA 11+ sobre o desempenho físico dos jogadores do futebol adolescentes. A qualidade metodológica dos artigos foi avaliada através da escala Physiotherapy Evidence Database. Resultados: Cinco artigos preencheram os critérios de elegibilidade e foram incluídos neste estudo envolvendo 205 participantes, com classificação da qualidade metodológica média de 5,6 na escala de PEDro. O programa fifa 11+ contribui para melhorar certos parâmetros físicos em jovens futebolistas adolescentes. Conclusão: Apesar de melhorar alguns parâmetros físicos, o programa FIFA 11+ não demonstrou melhorar de forma significativa o desempenho físico dos jogadores de futebol adolescente.pt_PT
dc.description.abstractObjective: To verify the effects of the FIFA 11+ warm-up program on the physical performance of adolescent soccer players. Methodology: The search was carried out in the PubMed, Science Direct, PEDro and Web Of Sciences databases from March 2024 in order to identify randomized controlled studies that analyzed the effects of the FIFA 11+ program on the physical performance of adolescent soccer players. The methodological quality of the articles was assessed using the Physiotherapy Evidence Database scale. Results: Five articles met the eligibility criteria and were included in this study involving 205 participants, with an average methodological quality rating of 5.6 on the PEDro scale. The fifa 11+ program contributes to improving certain physical parameters in young adolescent footballers. Conclusion: Despite improving some physical parameters, the FIFA 11+ program has not been shown to significantly improve the physical performance of adolescent soccer players.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/13302
dc.language.isoporpt_PT
dc.publisher[s.n.]pt_PT
dc.subjectFIFA 11+pt_PT
dc.subjectDesempenho físicopt_PT
dc.subjectPrograma de prevençãopt_PT
dc.subjectFutebolpt_PT
dc.subjectAdolescentept_PT
dc.subjectPhysical performancept_PT
dc.subjectPerformancept_PT
dc.subjectPrevention programpt_PT
dc.subjectSoccerpt_PT
dc.titleOs efeitos do programa de aquecimento FIFA 11+ no desempenho físico de jogadores de futebol adolescentes: revisão da literaturapt_PT
dc.typebachelor thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebachelorThesispt_PT

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