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O efeito do exercício “adutor de Copenhaga” na estabilidade muscular da anca em atletas masculinos de futebol: uma revisão sistemática com meta-análise
| datacite.subject.fos | Ciências Médicas | pt_PT |
| dc.contributor.advisor | Amaral, Luísa | |
| dc.contributor.advisor | Amaral, Rita | |
| dc.contributor.author | Lima, Francisco Manuel Viana | |
| dc.date.accessioned | 2023-04-19T09:17:05Z | |
| dc.date.available | 2023-04-19T09:17:05Z | |
| dc.date.issued | 2023-02-24 | |
| dc.description.abstract | Introdução: o Adutor de Copenhaga consiste num exercício dinâmico de alta intensidade frequentemente utilizado na prática clínica do meio desportivo, devido ao seu papel no fortalecimento muscular da anca e possível contributo para a prevenção de lesões na região adutora em atletas de futebol. Objetivo: analisar o efeito contributivo do exercício Adutor de Copenhaga na estabilidade muscular da anca em atletas masculinos de futebol. Metodologia: foi realizada uma pesquisa computorizada de acordo com as Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) guidelines, de modo a identificar estudos randomizados controlados associados à respetiva temática nas Bases de Dados PubMed (MEDLINE), Web of Science, Cochrane Library, Academic Search Complete- EBSCO e Physiotherapy Evidence Database (PEDro). A evidência científica dos artigos selecionados foi quantificada de acordo com a Oxford Centre for Evidence-Based Medicine (OCEBM), a qualidade metodológica foi analisada com a escala de PEDro, e o risco de viés foi avaliado através da Cochrane Collaboration’s Tool e realizada uma Meta-Análise para aferir o efeito global dos resultados obtidos. Resultados: neta revisão sistemática com meta-análise foram incluídos 4 estudos randomizados controlados com uma qualidade metodológica de valor médio de 8/10 na escala de PEDro. Os resultados obtidos indicam um aumento estatisticamente significativo na força excêntrica dos adutores (ADD) da anca (1,98; IC 95% [0.45;3.52 Nm/Kg]; I²= 91%), na força excêntrica dos abdutores (ABD) da anca (2.07; IC 95% [1.32;2.81 Nm/Kg]; I²= 0%) e no rácio ADD/ABD da anca (2.06; IC 95% [0.47;3.65 Nm/Kg]; I²= 77%) a favor dos grupos de intervenção que utilizaram o exercício Adutor de Copenhaga em cada estudo. Conclusão: o exercício Adutor de Copenhaga contribui para o aumento significativo da força muscular dos ADD e ABD da anca e do rácio ADD/ABD. Estes resultados indicam que um programa de fortalecimento muscular baseado neste exercício pode, eventualmente, ser benéfico na prevenção de lesões em contexto desportivo, nomeadamente na modalidade de futebol. | pt_PT |
| dc.description.abstract | Introduction: the Adductor of Copenhagen is a high-intensity dynamic exercise frequently used in clinical practice in sports, due to its role in strengthening the hip muscles and possible contribution to the prevention of injuries in the adductor region in soccer players. Purpose: to analyze the contributory effect of the Copenhagen Adductor exercise on hip muscle stability in male soccer players. Methodology: a computerized search was carried out in accordance with the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) guidelines, in order to identify randomized controlled trials associated with the respective theme in PubMed (MEDLINE), Web of Science, Cochrane Library, Academic Search Complete- EBSCO and Physiotherapy Evidence Database (PEDro). The scientific evidence of the selected articles was quantified according to the Oxford Center for Evidence-Based Medicine (OCEBM), the methodological quality was analyzed using the PEDro scale, and the risk of bias was assessed using the Cochrane Collaboration's Tool and a Meta-Analysis was carried out to assess the overall effect of the results obtained. Results: 4 randomized controlled trials were included in this systematic review with meta-analysis. The results obtained show a statistically significant increase in the eccentric strength of the hip adductors (ADD) (1.98; CI 95% [0.45;3.52 Nm/Kg]; I²= 91%), in the eccentric strength of the abductors (ABD) of the hip (2.07; CI 95% [1.32;2.81 Nm/Kg]; I²= 0%) and the ADD/ABD ratio of the hip (2.06; CI 95% [0, 47;3.65 Nm/Kg]; I²= 77%) in favor of the intervention groups that used the Adductor of Copenhagen exercise in each study.Conclusion: The Copenhagen Adductor exercise contributes to a significant increase in the muscle strength of the hip ADD and ABD and the ADD/ABD ratio. These results indicate that a muscle strengthening program based on this exercise can eventually be beneficial in the prevention of injuries in sports rehabilitation, especially in football. | pt_PT |
| dc.identifier.tid | 203568516 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10284/11801 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.subject | Exercício “Adutor de Copenhaga” | pt_PT |
| dc.subject | Fortalecimento muscular | pt_PT |
| dc.subject | Estabilidade da anca | pt_PT |
| dc.subject | Futebol | pt_PT |
| dc.subject | Copenhagen “Adductor Exercise” | pt_PT |
| dc.subject | Muscle strengthening | pt_PT |
| dc.subject | Hip stability | pt_PT |
| dc.subject | Soccer | pt_PT |
| dc.title | O efeito do exercício “adutor de Copenhaga” na estabilidade muscular da anca em atletas masculinos de futebol: uma revisão sistemática com meta-análise | pt_PT |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | masterThesis | pt_PT |
| thesis.degree.name | Mestrado em Fisioterapia, ramo de Fisioterapia Desportiva | pt_PT |