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Entre mobilidade e saúde: investigando os benefícios da bicicleta elétrica para fundamentar a sua recomendação por fisioterapeutas na promoção de saúde em adultos – uma revisão bibliográfica

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Abstract(s)

Objetivo: comparar os efeitos e benefícios da utilização de uma bicicleta elétrica com os de uma bicicleta tradicional, para descobrir se a bicicleta elétrica pode ser recomendada por fisioterapeutas para melhorar a saúde de pacientes adultos. Metodologia: A pesquisa foi efetuada nas bases de dados Pubmed, Web of Science, Cochrane Library e PEDro, com o objetivo de encontrar estudos randomizados que avaliassem os benefícios da utilização de uma bicicleta elétrica na saúde. A qualidade metodológica foi analisada através da escala PEDro Resultados: Foram incluídos na revisão 7 estudos, com uma qualidade metodológica média de 5,8/10, envolvendo um total de 229 participantes com uma idade média de 41 anos. A duração total das intervenções varia de 1 dia a 4 semanas. Conclusão: A bicicleta elétrica parece ser uma alternativa eficaz para aumentar a atividade física e melhorar significativamente a saúde, sendo uma ferramenta viável para recomendação por fisioterapeutas na promoção da saúde de adultos e redução do sedentarismo.
Objective: comparing the effects and benefits of using an electric bicycle with those of a traditional bicycle, to find out whether the electric bicycle can be recommended by physiotherapists to improve the health of adult patients. Methodology: The search was carried out in the Pubmed, Web of Science, Cochrane Library and PEDro databases, with the aim of finding randomised studies evaluating the health benefits of using an electric bicycle. Methodological quality was analysed using the PEDro scale. Results: Seven studies were included in the review, with an average methodological quality of 5.8/10, involving a total of 229 participants with an average age of 41. The total duration of the interventions ranged from 1 day to 4 weeks. Conclusion: The electric bicycle appears to be an effective alternative for increasing physical activity and significantly improving health, making it a viable tool for physiotherapists to recommend for promoting adult health and reducing sedentary lifestyles.

Description

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia

Keywords

Bicicleta elétrica Promoção de saúde Fisioterapia Recomendações para atividade física MET VO2 Frequência cardíaca Perceção do esforço Electric bicycle Health promotion Physiotherapy Recommendations for physical activity Heart rate Perceived exertion

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[s.n.]

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