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O efeito da aplicação do kinesio taping na instabilidade crónica do tornozelo em atletas de crossfit: estudo randomizado controlado

2024Bachelor thesis Open access
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dc.contributor.advisorAmaral, Luísa
dc.contributor.authorSilva, Mariana Oliveira e
dc.date.accessioned2024-10-25T10:20:41Z
dc.date.available2024-10-25T10:20:41Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapiapt_PT
dc.description.abstractIntrodução: o crossfit é uma modalidade com rotinas de treino variadas, de alta intensidade, exigindo equilíbrio, força e estabilidade articular. Assim, a aplicação de Kinesio Taping (KT) poderá ser uma opção terapêutica na presença de instabilidade crónica do tornozelo (ICT). Objetivo: analisar os efeitos imediatos do KT, assim como a sua manutenção ao longo de duas semanas, em atletas de crossfit com ICT. Metodologia: neste estudo randomizado participaram 16 atletas de crossfit e foram avaliados através do Y Balance Test, Weight Bearing Lunge Test e Standing Heel Raise Test. Os participantes foram alocados aleatoriamente em 2 grupos: grupo KT e grupo de controlo com KT placebo. Resultados: o equilíbrio dinâmico melhorou significativamente de imediato na direção póstero-lateral, e nas 2 direções posteriores passadas 2 semanas. No entanto, não se verificaram diferenças significativas na ADM articular de dorsiflexão nem na endurance isotónica dos flexores plantares. Conclusão: a aplicação de KT na ICT em atletas de crossfit proporcionou melhorias imediatas no equilíbrio dinâmico, porém não promoveu aumento na ADM articular de dorsiflexão do tornozelo nem efeitos benéficos na endurance isotónica dos flexores plantares.pt_PT
dc.description.abstractIntroduction: Crossfit is a sport with varied, high intensity training routines, requiring balance, strength and joint stability. Therefore, the application of Kinesio Taping (KT) could be a therapeutic option in the presence of chronic ankle instability (CAI). Objective: To analyze the immediate effects of Kinesio Taping (KT), as well as its maintenance over two weeks, in crossfit athletes with CAI. Methods: 16 crossfit athletes took part in this randomized study and were assessed using the Y Balance Test, Weight Bearing Lunge Test and Standing Heel Raise Test. The participants were randomly allocated to 2 groups: the KT group and the KT placebo control group. Results: Dynamic balance improved significantly immediately in the posterolateral direction, and in the 2 posterior directions after 2 weeks. However, there were no significant differences in dorsiflexion joint ADM or isotonic endurance of the plantar flexors. Conclusion: The application of KT to the CAI in crossfit athletes provided immediate improvements in dynamic balance but did not promote an increase in ankle dorsiflexion joint ADM or beneficial effects on the isotonic endurance of the plantar flexors.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10284/13288
dc.language.isoporpt_PT
dc.publisher[s.n.]pt_PT
dc.subjectInstabilidade crónica do tornozelopt_PT
dc.subjectKinesio tapingpt_PT
dc.subjectEquilíbrio dinâmicopt_PT
dc.subjectAmplitude de movimentopt_PT
dc.subjectEndurance isotónica dos flexores plantarespt_PT
dc.subjectChronic ankle instabilitypt_PT
dc.subjectDynamic balancept_PT
dc.subjectRange of motionpt_PT
dc.subjectIsotonic endurance of the plantar flexorspt_PT
dc.titleO efeito da aplicação do kinesio taping na instabilidade crónica do tornozelo em atletas de crossfit: estudo randomizado controladopt_PT
dc.typebachelor thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebachelorThesispt_PT

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