Efeitos dos programas de exercício físico associados às restrições calóricas em crianças e adolescentes com excesso de peso e obesos: uma revisão bibliográfica

Moncomble, Adrien

Publication

Efeitos dos programas de exercício físico associados às restrições calóricas em crianças e adolescentes com excesso de peso e obesos: uma revisão bibliográfica

2025Bachelor thesis

dc.contributor.advisor	Vilarinho, Rui
dc.contributor.author	Moncomble, Adrien
dc.date.accessioned	2026-01-19T13:15:14Z
dc.date.available	2026-01-19T13:15:14Z
dc.date.issued	2025
dc.description	Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia.
dc.description.abstract	Introdução: O excesso de peso e a obesidade infantil são uma das principais preocupações de saúde pública e tem, como principal causa o desequilíbrio calórico, resultado do excesso de calorias ingeridas e da baixa despesa calórica e estão associadas a complicações graves, como doenças cardiovasculares, diabetes e cancro. Objectivo: Analisar os efeitos dos programas de exercício físico associados à restrição calórica em crianças obesas. Metodologia: Foi realizada uma revisão bibliográfica baseada em estudos randomizados controlados entre 2023 e 2025, nas bases de dados Pubmed, PEDro e Science Direct. A qualidade metodológica foi analisada através da escala de PEDro. Resultados: Foram incluídos 5 estudos envolvendo 352 participantes com média de idades de 11,35 anos. Os programas de intervenção, apesar de serem diferentes, tinham genericamente como objetivos o fortalecimento muscular e/ou exercícios aeróbicos e/ou HIIT, com educação sobre nutrição e/ou plano de nutrição adaptado. Conclusão: Os estudos incluídos nesta revisão indicam que os programos de exercício físico levam a uma perda de massa corporal modesta, com melhorias na composição corporal, na capacidade aeróbia, na pressão arterial e na qualidade de vida.	por
dc.description.abstract	Introduction: Overweight and childhood obesity are one of the main public health concerns and have as their main cause the caloric imbalance, a result of excessive calorie intake and low caloric expenditure and associated with serious complications such as cardiovascular disease, diabetes and cancer. Objective: To analyze the effects of physical exercise programs associated with caloric restriction in obese children. Methodology: A literature review was conducted based on randomized controlled studies between 2023 and 2025, in the databases Pubmed, PEDro and Science Direct. The methodological quality was analyzed through the PEDro scale. Results: Five studies were included, involving 352 participants with a mean age of 11.35 years. The intervention programs, despite being different, had as general objectives muscle strengthening and/or aerobic exercises and/or HIIT, with nutrition education and/or adapted nutrition plan. Conclusion: The studies included in this review indicate that exercise programs lead to a modest loss of body mass, with improvements in body composition, aerobic capacity, blood pressure and quality of life.	eng
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10284/14895
dc.language.iso	por
dc.peerreviewed	n/a
dc.publisher	[s.n.]
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subject	Exercício físico
dc.subject	Crianças obesas
dc.subject	Restrição calórica
dc.subject	Fisioterapia
dc.subject	Physical exercise
dc.subject	Obsese children
dc.subject	Caloric restriction
dc.subject	Physiotherapy
dc.title	Efeitos dos programas de exercício físico associados às restrições calóricas em crianças e adolescentes com excesso de peso e obesos: uma revisão bibliográfica	por
dc.type	bachelor thesis
dspace.entity.type	Publication
oaire.version	http://purl.org/coar/version/c_b1a7d7d4d402bcce