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- Sono, melatonina e exercício físicoPublication . Oliveira, Sofia Juliana Ramos de; Silva, RaquelO sono ocupa uma grande parte do dia e cerca de um terço da vida do ser humano, tendo sido conservado ao longo da evolução das espécies animais, o que sugere ser uma função fisiológica muito importante. Estudos têm demonstrado que fatores sociais, psicológicos, as condições do local em que se dorme, o padrão de sono, o estilo de vida e as condições de vida do indivíduo influenciam diretamente a qualidade de sono. O exercício físico moderado parece ser também um dos aspetos benéficos para a qualidade de sono. Assim, este estudo teve dois objetivos: a) investigar diferenças ao nível da sonolência, em função de variáveis sociodemográficas e da prática de desporto, em adolescentes e adultos e b) examinar diferenças ao nível da qualidade do sono, de acordo com variáveis sociodemográficas, hábitos e da prática de desporto, em adolescentes e adultos. A amostra foi constituída por um grupo de atletas adolescentes (n=41), praticantes de futebol e hóquei em patins, e por um grupo de adultos (n=75), praticantes de futebol, hóquei em patins, andebol e voleibol. Em relação ao grupo dos adolescentes, não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas ao nível da sonolência. Por outro lado, adolescentes que referiram ter menos de 3 treinos por semana reportaram uma qualidade superior de sono, e uma latência inferior de sono, e adolescentes que referiram treinar até uma hora por dia apresentaram uma duração de sono superior. Relativamente aos adultos, a idade revelou ser um fator importante, sendo que adultos mais jovens (17-24 anos) revelaram uma qualidade de sono superior, duração de sono inferior, e referiram tomar menos medicação para dormir. Salientou-se ainda o papel de outras variáveis, como o consumo de bebidas alcoólicas, o número de treinos por semana e a modalidade desportiva. Estes resultados sugerem a importância de focar aspetos específicos da qualidade de sono, em detrimento de focar apenas a qualidade de sono mais genérica. Nos adultos, a idade parece ser um fator importante, tendo impacto em várias dimensões da qualidade de sono. Verificou-se ainda que algumas variáveis relacionadas com a prática de desporto parecem realmente ter um impacto ao nível da qualidade de sono, demonstrando a importância do estudo deste tema.
- Tratamento regenerativo para a peri-implantite: uma opção?Publication . Nascimento, João Pedro Coreixas do; Oliveira, HélderA peri-implantite é uma patologia que ocorre nos tecidos adjacentes dos implantes, onde ocorre uma perda óssea em redor do implante, podendo levar à sua perda. Vários mecanismos terapêuticos têm sido propostos na tentativa de travar a evolução desta patologia, como é o caso do tratamento regenerativo, onde se recorre ao uso de membranas e enxertos ou substitutos ósseos. O tratamento regenerativo tem sido alvo de grande discussão, uma vez que é impossível saber de que maneira cada paciente pode reagir à aplicação desta terapia, para além de que os resultados existentes nos estudos atuais reportam uma escassez no tratamento por completo da patologia. No entanto, os estudos existentes demonstram bons resultados e relatam que a sua aplicação é promissora no tratamento da peri-implantite, nomeadamente na redução dos parâmetros clínicos (profundidade de sondagem e hemorragia pós-sondagem) e dos parâmetros radiográficos (preenchimento ósseo).
- Fitoterapia chinesaPublication . Oliveira, Ana Sofia Meneses; Abreu, CristinaA Medicina Tradicional Chinesa utiliza uma série de técnicas no tratamento de diversas patologias. Esta medicina utiliza várias técnicas como: Tui Na ou Tuina; acupuntura; moxabustão; ventosasterapia; fitoterapia chinesa; dietética chinesa; exercícios energéticos. Este trabalho tem como objetivo explicar o que é a fitoterapia chinesa e as teorias envolventes. A fitoterapia chinesa é uma vertente da Medicina Tradicional Chinesa que estuda plantas medicinais, as suas propriedades, os seus benefícios, a sua toxicidade e o seu modo de atuação. Tem como base a teoria de Yin Yang, a teoria dos 5 elementos, o sistema de meridianos, a farmacopeia, os métodos de tratamento baseado na utilização das plantas medicinais, catalogação das plantas utilizadas no tratamento e a organização das fórmulas herbáceas.
- O uso excessivo da Internet e a sua relação com Sintomatologia PsicopatológicaPublication . Arruda, Ana Carolina Medeiros; Teixeira, ZéliaO uso excessivo da internet tem vindo a ser estudado por vários países estrangeiros desde a década de noventa. Apesar do crescente interesse neste ramo de investigação, em Portugal esta área continua pouco desenvolvida. O presente estudo procurou testar a existência de associações entre o uso excessivo da internet e a sintomatologia psicopatológica, bem como avaliar as relações entre a utilização excessiva da internet e os dados sociodemográficos recolhidos. Participaram neste estudo um total de 549 indivíduos portugueses (151 homens e 398 mulheres), com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos (X̅ = 27.0), onde foi preenchida a versão portuguesa do Internet Addiction Test (Young, 1998); o Brief Sympton Inventory (Canavarro, 1999); e o questionário sociodemográfico. Os resultados revelaram que a utilização excessiva da internet encontra-se associada positivamente não só a sintomas psicopatológicos, mas também a fatores sociodemográficos como o sexo do participante, o estado civil, a idade e as habilitações literárias. Deste modo, foi referida a importância da prevenção e da intervenção precoce da utilização excessiva da internet na população jovem. Também é essencial alargar o campo de investigação a este novo fenómeno mundial.