Browsing by Author "Saraiva, Mariana Barroso"
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- Impacto da prática de atividade física na qualidade de vida do adultoPublication . Saraiva, Mariana Barroso; Ferreira, MargaridaA atividade física, a saúde e a qualidade de vida estão intimamente relacionados entre si. O corpo humano foi concebido para se movimentar e como tal necessita de AF regular com vista ao seu melhor funcionamento e de forma a evitar doenças. A prática regular de AF e a adoção de um estilo de vida ativo são necessários para a promoção da saúde e qualidade de vida durante o processo de envelhecimento (DGS, 2009). Os profissionais de saúde, como é o caso dos enfermeiros, que trabalham com indivíduos e comunidades podem proporcionar aconselhamento no que respeita aos benefícios da atividade física para a saúde (Orientações da União Europeia para a prática de Atividade Física, 2009, p.28). O objetivo da presente investigação foi conhecer o impacto da prática de atividade física na qualidade de vida do adulto de Ponte de Lima. Tratou-se de um estudo quantitativo descritivo-correlacional que pretendia verificar se existia relação entre a prática de atividade física e a qualidade de vida. O estudo foi direcionado ao adulto residente no concelho de Ponte de Lima. Como instrumento de colheita de dados foi utilizado um questionário construído através de dois outros questionários já existentes denominados IPAQ e WHOQOL-Bref. Da amostra fizeram parte 44 indivíduos com idade entre os 18 e os 64 anos que estavam presentes no dia 29 de Maio de 2017, no período das 9:30h às 12h e das 14:30h às 18h, no Largo de Camões, em Ponte de Lima. Os resultados obtidos neste estudo demonstraram uma relação positiva entre a prática de atividade física e a qualidade de vida em geral. Por tal razão, concluiu-se que a prática de AF tem um impacto positivo na QV do adulto residente em de Ponte de Lima.