Browsing by Author "Santos, Ari dos"
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- Análise eletromiográfica do exercício de press-up com variações e diferentes níveis de estabilidadePublication . Santos, Ari dos; Seixas, Adérito; Rodrigues, SandraObjetivo: O presente estudo tem como objetivo avaliar a atividade neuromuscular dos músculos peitoral, serrátil anterior, infra-espinhoso e grande dorsal durante o exercício de press up box, com diferentes variações. Metodologia: A atividade electromiográfica dos músculos selecionados de doze participantes do sexo masculino (Média de idades 25,08±4,26 anos; IMC 22,66±1,85 Kg/m2) foi analisada durante diferentes variações do exercício press up box. Resultados: Foram encontradas diferenças significativas na atividade electromiográfica dos diferentes músculos em cada variação e na atividade electromiográfica de cada músculo nas diferentes variações. O músculo que apresentou maior ativação foi o grande peitoral, porção esternal, com um valor médio de 22% de contração máxima voluntária, sendo a maior contribuição em superfícies instáveis. Já em superfície estável os músculos serrátil anterior e infra-espinhoso atingiram valores de 13 e 15% de CMV. O músculo que apresentou menor atividade muscular foi o grande dorsal. Conclusão: A atividade electromiográfica dos músculos estudados foi dependente do tipo de variação do exercício press up box imposta.