Percorrer por autor "Reis, Joana"
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- A influência do treino e de um protocolo preventivo no complexo articular do ombro em voleibolistas da I DivisãoPublication . Reis, Joana; Ribeiro, AndreaObjectivos: verificar os efeitos da prática desportiva e de um protocolo preventivo de lesão no ombro. Métodos: 62 voleibolistas seniores masculinos foram divididos em dois grupos: intervenção e controlo. O primeiro realizou um protocolo preventivo específico durante 6 semanas. Foram realizados: forward shoulder posture assessment, medição do pequeno peitoral, Lateral Scapular slide test (LSST) e rotação interna e externa ativas.(RI RE) Resultados: Após a execução do protocolo foram encontradas diferenças na anteriorização do ombro em ambos os grupos. Na avaliação do pequeno peitoral, foram encontradas diferenças significativas bilateralmente, no grupo de intervenção, no grupo de controlo somente no lado esquerdo. No lateral scapular slide test foram encontradas diferenças semelhantes nos dois grupos, assim como na rotação interna. Na rotação externa não foram encontradas diferenças. Conclusões: Nos parâmetros como a anteriorização do ombro, comprimento do pequeno peitoral e o posicionamento escapular sofreram alterações positivas com a realização do plano de intervenção.