Browsing by Author "Lemarchand, Tanguy"
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- A efetividade da libertação miofascial, através do rolo de espuma, na melhoria da flexibilidade dos músculos isquiotibiaisPublication . Lemarchand, Tanguy; Cardoso, RicardoA libertação miofascial (LMF) utilizando um rolo de espuma (RE) é uma técnica comumente utilizada por muitos atletas e pacientes para facilitar a recuperação e prevenir lesões. Objetivo: Verificar a efetividade da LMF, com o RE, na flexibilidade dos músculos isquiotibiais (IT). Metodologia: Para formular o tema de investigação, foi utilizado o método PICO de Paciente Intervenção Comparação Outcome. Foi realizada uma pesquisa computorizada nas bases de dados PubMed, Cochrane CENTRAL, Web of Science e PEDro, foi efetuada usando a combinação de palavras-chave: ("myofascial release" OR "myofascial release therapy" OR "MFR" OR” foam roller”) AND ("flexibility"). No PEDro foi utilizada a seguinte combinação de palavras-chave: ("myofascial release"/"myofascial release therapy"/"MFR"/"foam roller”) /("flexibility"). A qualidade metodológica foi analisada através da escala de PEDro Physiotherapy Evidence Database Scoring Scale. Resultados: Foram incluídos 6 estudos com uma classificação media de 5.83 na classificação de PEDro, num total de 167 participantes. Conclusão: A técnica de LMF com o RE parece ter uma influência positiva na flexibilidade dos músculos IT.