Percorrer por autor "Gomes, Rita Catarina Alves"
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- Mudança dos hábitos de vida das pessoas com diagnóstico de hipertensão arterialPublication . Gomes, Rita Catarina Alves; Serra, AnaA Hipertensão Arterial é a principal causa de morbilidade e mortalidade em Portugal, apresentando assim um grave problema de saúde pública, podendo deixar sequelas irreversíveis no indivíduo se não for detectada e tratada atempadamente. Uma vez diagnosticada a HTA (Hipertensão Arterial), o passo seguinte deve ser o seu tratamento e controlo, para que as suas consequências sejam reduzidas, e assim aumentar a qualidade de vida. No tratamento, é sempre importante a adopção de hábitos de vida saudáveis, função que passa, na sua maioria, pela intervenção de enfermagem. Estas constatações justificam a pertinência do presente trabalho monográfico sobre as Mudanças dos Hábitos de Vida nas Pessoas com Diagnóstico de Hipertensão Arterial. Tendo em conta a problemática em questão, optou-se por um estudo do tipo quantitativo descritivo simples. Utilizou-se o processo de amostragem não probabilística por redes (ou bola de neve). Como método e instrumento de colheita de dados utilizou-se um questionário de aplicação directa. Este estudo foi realizado a uma amostra seleccionada de 38 pessoas com diagnóstico de HTA, residentes no concelho de Monção. Os dados foram tratados estatisticamente através do programa Microsoft Excel. Pode verificar com os resultados do estudo que a maioria das pessoas com diagnóstico de HTA são do sexo feminino, com idades compreendidas entre os 69 anos e os 77 anos, com escolaridade baixa, casados, com um IMC ≥ 30 kg/m2 (obesos), na sua maioria reformados e domésticas, tendo-lhe sido diagnosticada HTA nos intervalos de idade entre os 45 anos e os 54 anos e os 65 anos e ao 74 anos, referem utilizar medidas como medicação, redução da ingestão de sal e gorduras no controlo da HTA e avaliar a tensão arterial (TA) uma vez por mês na consulta médica ou em casa. Relativamente à alimentação referem utilizar os produtos naturais e o sal para temperar e para confeccionar os grelhados e os cozidos. Os enlatados a maioria refere não utilizar, enquanto que referem utilizar os fumados e as conservas uma a duas vezes por mês. As gorduras, a sua maioria refere não utilizar óleo de soja/girassol, manteiga, margarina e banha de porco, preferindo o azeite. A sopa, verduras, peixe e fruta referem utilizar várias vezes na semana. A sua maioria refere não consumir álcool, café, nem fumar. Quanto à prática de actividade física metade da amostra pratica actividade física moderada. Assim, predominantemente consideram que essas mudanças nos hábitos de vida contribuíram de forma positiva para o controlo da HTA.