Browsing by Author "Ferreira, Wilson Gomes"
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- Efetividade das bandas de flossing na amplitude de movimento do tornozelo em atletas: uma revisão bibliográficaPublication . Ferreira, Wilson Gomes; Magalhães, AndréAs bandas de flossing são cada vez mais usadas no contexto da reabilitação desportiva. Objetivo: o objetivo desta revisão bibliográfica é o de analisar a efetividade da aplicação das bandas de flossing na amplitude de movimento (ADM) no tornozelo em atletas recreativos. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa eletrónica nas bases de dados, Pubmed, Web of Science, Cochrane Library e PEDro. Nas bases de dados Pubmed, Web of Science e Cochrane Library foi utilizada a seguinte chave de pesquisa: ("compression tissue flossing" OR "floss bands") AND ("range of motion" OR "flexibility") AND ("ankle"). Para a pesquisa na PEDro foram usadas as palavras-chave "floss bands" e "ankle" com o operador de lógica AND. A qualidade metodológica dos estudos foi avaliada pelos investigadores, com recurso à escala de PEDro Phisiotherapy Evidence Database Scoring Scale. Resultados: Foram incluídos 6 estudos com uma classificação média de 5/10 na classificação de PEDro, num total de 169 participantes. Os protocolos de aplicação das bandas de flossing variaram muito entre estudos. Conclusão: As bandas de flossing associadas ao exercício parecem induzir um aumento da ADM do tornozelo.