Browsing by Author "Ferreira, Pedro"
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- Efeito do “nordic hamstring” na prevenção de lesões nos isquiotibiais: uma revisão de literaturaPublication . Ferreira, Pedro; Seixas, Adérito; Rodrigues, SandraObjetivos: A presente revisão bibliográfica tem por objetivo determinar, através da análise crítica da literatura publicada, o efeito da utilização de protocolos de prevenção com Nordic Hamstring (NH) na prevenção de lesões nos isquiotibiais. Metodologia: Foi efetuada uma pesquisa bibliográfica nas bases de dados PubMed, Academic Search Complete, CINAHL Plus e SPORTDiscus e Web of Knowledge para identificar estudos randomizados controlados que avaliassem o efeito do NH na prevenção de lesões nos isquiotibiais, desde o dia 8 de Março até 5 de Abril de 2016 mediante os critérios de inclusão. Para avaliar a qualidade metodológica dos estudos utilizou-se a escala da Base de dados de evidência em fisioterapia (PEDro). Resultados: Os seis estudos elegíveis obtiveram valores entre quatro e sete pontos na escala de PEDro. Os programas de exercício utilizados foram o exercício de força excêntrica NH, isolado ou combinado. As variáveis estudadas foram: a incidência, a severidade, a reincidência de lesões e o risco de lesões, sendo que a força de evidência relativa aos efeitos sobre essas variáveis foi limitada. Conclusão: O programa de força excêntrica NH´s não melhora a severidade das lesões, no entanto, reduz a incidência das mesmas. A evidência destes resultados é limitada.