Browsing by Author "Anile, Ilenia"
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- Epidemiologia das lesões em bailarinas de dança clássica: método de Pilates como técnica terapêutica e/ou preventiva - uma revisão da literaturaPublication . Anile, Ilenia; Amaral, LuísaObjetivo: Caracterizar as lesões mais comuns no ballet clássico, conhecer a sua etiologia, e constatar os efeitos da realização do método de Pilates na prevenção e recuperação de lesões. Metodologia: Pesquisa computorizada na base de dados PubMed, e Europe Pub Med Central e o motor de busca B-on, para identificar estudos relativos à epidemiologia das lesões no ballet clássico e prevenção / tratamento com o Método de Pilates. Foram igualmente incluídos estudos referenciados por outros artigos. Resultados: Um total de 12 estudos foram incluídos nesta revisão. Nove estudos sobre a epidemiologia de lesões, com um número interveniente de 1740 bailarinos de dança clássica de ambos os géneros, 836 do sexo feminino e 646 do sexo masculino, de diversos países, com uma média de idades de 20,12 ± 5,26. A região anatómica mais comumente atingida foi o pé (variando de 8% a 73,30%), seguida pelo tornozelo (de 13% a 56,6%), enquanto o tipo de lesão mais frequente foram as contusões (de 13,6 a 69,8%) e entorses ligamentares (61,0%). O cansaço físico e fadiga (50%), os palcos e solos impróprios (43.9%), assim como o par de dança (36.2%) foram referidos como sendo as causas mais frequentes relacionada com a dança. Três estudos abordaram a efetividade do método de Pilates na dança, com 65 participantes, concluindo que este método é eficaz no aumento de força, estabilidade e flexibilidade nos bailarinos. Conclusão: O perfil lesivo dos bailarinos não é consensual, e, apesar dos efeitos benéficos encontrados no método de Pilates, são necessários mais estudos epidemiológicos para estimar com maior precisão a incidência lesiva, determinar a severidade das lesões e identificar fatores de risco, e, assim, saber com atuar na prevenção, aplicando programas de exercícios que minimizem o aparecimento de lesões, tais como o método de Pilates.