ESSFP - Dissertações de Mestrado
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Browsing ESSFP - Dissertações de Mestrado by Subject "Balance"
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- Avaliação da força, flexibilidade e mobilidade funcional em idososPublication . Glizente, Amanda Borsato; Festas, ClarindaO envelhecimento é responsável por diversas alterações no corpo humano, dentre elas destacam-se a diminuição da capacidade motora, redução da flexibilidade e da força muscular. Estudos apontam que a prática de atividade física em idosos atuam diretamente na preservação da capacidade funcional, contribuindo para o retardo da fragilidade, aumentando não só seu desempenho físico como também seu bem-estar geral. O objetivo do presente estudo foi avaliar e correlacionar os níveis de força, flexibilidade e mobilidade funcional em idosos sedentários e praticantes de atividade física/programas de fisioterapia. Participaram deste estudo 123 idosos, sendo 102 avaliados em uma clínica de fisioterapia e 21 avaliados no lar de idosos. A coleta de dados foi realizada por meio de avaliação individual. As variáveis analisadas fazem parte do protocolo dos Testes de aptidão física de Rikli e Jones avaliado o condicionamento físico sênior, avaliação da mobilidade pelo teste Timed Up and Go (TUG) e a flexibilidade foi avaliada por meio do teste de sentar e alcançar com a utilização do Banco de Wells. A performance dos idosos em relação aos testes, diminuíram com o aumento da faixa etária à partir de 80 anos. Em todas as variáveis idosos ativos obtiveram melhores resultados, seguidos por idosos que submetidos a tratamento baseado em cinesioterapia. No teste Timed Up And Go (TUG), houve um número considerável de idosas que se enquadram no nível de atenção ao risco de quedas, em sua grande maioria, observamos que as idosas eram sedentárias ou as que que realizam tratamento baseado em eletroterapia. Já no teste (TUG) masculino, houve um número maior de idosos com baixo risco de quedas, porém considerados frágeis ou dependentes de alguma AVD. Concluímos nesta pesquisa idosos que praticam atividade física apresentaram melhores resultados, seguido de idosos que realizam terapia baseada em movimento. Idosos mais longevos apresentaram uma redução do desempenho funcional, contudo ainda apresentaram resultados superiores aos idosos que não praticam atividade física.
- Efectividade de um programa de exercícios sensoriomotores na propriocepção, equilíbrio, força muscular, mobilidade funcional e risco de quedas em idososPublication . Freire, Ivelize Albuquerque Silva; Seixas, AdéritoIntrodução: Os sistemas sensoriais fornecem as informações necessárias para que resposta motora seja fornecida. Frequentemente, são a fraqueza muscular e a sarcopenia os fatores mais preponderantes para aumento dos índices de comorbidades associadas às quedas, muitos idosos recebem como orientação profissional, apenas, sugestão de fortalecimento muscular. Nesse sentido, o objetivo deste trabalho é avaliar a efetividade de um programa de exercícios sensoriomotores na acuidade proprioceptiva, equilíbrio, força muscular, mobilidade funcional e risco de quedas em idosos institucionalizados. Metodologia: 56 participantes (84.6±8.4 anos) foram distribuídos aleatoriamente entre os grupos controle (GC, n=28) e grupo intervenção (GI, n=28). O GC realizou protocolo baseado em aquecimento, fortalecimento muscular e relaxamento e o GI realizou a mesma intervenção, com acréscimo dos exercícios sensoriomotores. Foram avaliados o Senso de Posição Articular (SPA) em ambos os membros nas angulações de 20º e 45º, o equilíbrio, a mobilidade funcional, o medo de cair dos idosos e a força muscular dos quadricípites, isquiotibiais, adutores e abdutores em ambos os membros, antes e após as 12 semanas de intervenção. Resultados: Ambos os grupos apresentaram ganho de força muscular. Ao analisar a funcionalidade através do TUG, antes e depois para cada grupo de maneira isolada, ambos apresentaram diferença significativa (GC p=0,002; GI p<0,001). Para a variável SPPB, verificaram-se diferenças significativas no GI no equilíbrio (p<0,001), tempo de velocidade da marcha (s) (p=0,004) e sentar-levantar (p=0,002). No SPA, foram registradas diferenças significativas para o Erro Absoluto 45º Não Dom (p=0,045) e Erro Relativo 45º Não Dom (p=0,045) no GC e Erro Relativo 45º Não Dom para GI (p=0,018). Na variável FES-I verificaram-se melhorias significativas no GC (p=0,006) e no GI (p=0,002). Todavia, apenas no GI se verificaram melhorias significativas (p = 0,013) para ABC numa comparação entre antes e após o período de 12 semanas de pesquisa. Conclusões: A efectividade dos exercícios sensoriomotores proporciona nos idosos ganho de equilíbrio e impacta positivamente na confiança deles ao realizarem suas funções. Conclui-se que o protocolo apresentado em seus diferentes níveis de dificuldade seja eficaz e importante para a qualidade de vida do idoso sedentário institucionalizado.