Browsing by Author "Sousa, Joana Filipa Rodrigues"
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- Efeito do alongamento estático na proprioceção do ombro: estudo randomizado controladoPublication . Sousa, Joana Filipa Rodrigues; Azevedo, JoanaObjetivo: investigar se o alongamento estático (AE) tem efeitos agudos no senso de posição articular (SPA) da articulação do ombro. Metodologia: este estudo randomizado controlado apresentou um design em crossover, e englobou 17 praticantes de modalidades desportivas que envolviam o complexo articular do ombro (9 do sexo masculino e 8 do sexo feminino). Todos realizaram as 3 condições do estudo: controlo (repouso de 5 minutos), e AE de 30 ou 90 segundos de músculos em redor do ombro. O SPA foi avaliado antes e imediatamente após as condições, e testado por reposicionamento ativo para a amplitude de 110º de flexão, através de um sistema de câmara de vídeo, tendo sido estimado através dos erros angulares absolutos, relativos e variáveis. Resultados: apenas se verificou um aumento significativo nos erros angulares absolutos na condição de AE de 30 segundos entre a avaliação inicial e após a realização do AE (p=0.015). Conclusão: o AE tem efeitos agudos no SPA do ombro, aparentando ser prejudicial quando realizado por 30s, enquanto que parece ser inócuo quando realizado por 90s em cada músculo.