Browsing by Author "Arabsi, Elies Dorian"
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- Os efeitos do programa de aquecimento FIFA 11+ no desempenho físico de jogadores de futebol adolescentes: revisão da literaturaPublication . Arabsi, Elies Dorian; Cardoso, RicardoObjetivo: Verificar os efeitos do programa de aquecimento FIFA 11+ no desempenho físico dos jogadores de futebol adolescentes. Metodologia: A pesquisa foi efectuada nas bases de dados PubMed, Science Direct, PEDro e Web Of Sciences a partir de março de 2024 de forma a identificar estudos randomizados controlados que analisaram os efeitos do programa FIFA 11+ sobre o desempenho físico dos jogadores do futebol adolescentes. A qualidade metodológica dos artigos foi avaliada através da escala Physiotherapy Evidence Database. Resultados: Cinco artigos preencheram os critérios de elegibilidade e foram incluídos neste estudo envolvendo 205 participantes, com classificação da qualidade metodológica média de 5,6 na escala de PEDro. O programa fifa 11+ contribui para melhorar certos parâmetros físicos em jovens futebolistas adolescentes. Conclusão: Apesar de melhorar alguns parâmetros físicos, o programa FIFA 11+ não demonstrou melhorar de forma significativa o desempenho físico dos jogadores de futebol adolescente.