Browsing by Author "Almeida, Sofia Azevedo"
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- Burnout nos estudantes universitáriosPublication . Almeida, Sofia Azevedo; Barros, CarlaA vida universitária, embora repleta de oportunidades, crescimento é frequentemente marcada por pressões intensas que podem afetar profundamente a saúde mental dos estudantes. Este cenário é particularmente visível entre alunos da Licenciatura de Ciências Empresariais, que lidam diariamente com a pressão constante de alcançar resultados positivos, desenvolver competências práticas e teóricas, e preparar-se para um mercado de trabalho extremamente competitivo. No âmbito desta licenciatura, a necessidade por um bom desempenho académico soma-se à necessidade de obter experiências extracurriculares, estágios e certificações adicionais, elementos considerados distintos no mundo empresarial. Essa junção de responsabilidades aumenta a probabilidade de surgirem problemas psicológicos, como o Burnout, que prejudicam não apenas o bem-estar mental, mas também a capacidade de concentração, produtividade e desempenho académico. A transição para a vida universitária envolve mudanças intensas, como o afastamento da família, o aumento das responsabilidades financeiras e académicas, além de incertezas sobre o futuro profissional. Esses elementos contribuem para o aumento de transtornos emocionais, onde há frequentemente uma grande pressão relacionada com o sucesso académico e as expectativas de carreira. No caso das Ciências Empresariais, essa preocupação é reforçada pelas elevadas expectativas de sucesso e de oportunidades de emprego na área, fatores que habitualmente resultam em sobrecarga emocional. Existem estudos publicados que têm como objetivo compreender melhor o problema, identificar as suas causas, efeitos e apresentar estratégias eficazes para a sua prevenção. É fundamental promover a sensibilização sobre a saúde mental no meio universitário, oferecer apoio psicológico acessível, incentivando os estudantes a procurarem ajuda sem medo ou vergonha. Cuidar da saúde mental é essencial para uma vida académica saudável e sustentável. Foi também realizada a análise de um estudo prático com o objetivo de verificar, compreender e refletir sobre a presença do Burnout em Estudantes do Ensino Superior. Para tal, foi aplicado um questionário, cujos resultados serão posteriormente analisados e interpretados. O estudo prático aponta que os estudantes universitários, sobretudo mulheres que estão em Licenciatura, apresentam sintomas frequentes de burnout, como dificuldades de concentração, sobrecarga mental e instabilidade emocional. Estes resultados revelam vulnerabilidade e sublinham a urgência de medidas institucionais de apoio à saúde mental e promoção de um ambiente académico mais saudável.