Percorrer por autor "Peixoto, Sara"
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- A influência do exercício físico na diminuição dos sintomas menstruais em mulheres adultas: uma revisão bibliográficaPublication . Peixoto, Sara; Santos, FátimaIntrodução: Os sintomas menstruais são condições ginecológicas comuns e frequentemente limitam as atividades diárias de muitas mulheres e levam a problemas no desempenho profissional ou académico. Objetivo: Analisar a influência do exercício na diminuição dos sintomas menstruais em mulheres adultas. Metodologia: A pesquisa foi realizada nas bases de dados PubMed, Web Of Science e PEDro com o intuito de encontrar estudos randomizados controlados em português ou inglês, com pontuação igual ou superior a 5 na Escala da PEDro, que investigassem o tema em causa em estudantes universitárias com sintomas menstruais sem condições patológicas ou ginecológicas associadas e que não tomassem medicação para o controlo dos sintomas. Resultados: Seis estudos cumpriram os critérios de elegibilidade, com uma dimensão amostral total de 648 mulheres. Conclusão: A realização de exercício físico de forma regular ao longo dos ciclos menstruais contribui para a melhoria dos sintomas menstruais como dismenorreia primária e sintomas associados em mulheres estudantes universitárias.