Cervaens, MarianaPereira, Carina Melo2022-01-112022-01-112021http://hdl.handle.net/10284/10610Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaA diástase do músculo reto abdominal é uma das condições mais frequentes em mulheres no pós-parto, não existindo ainda consenso sobre a melhor intervenção. Objetivo: Analisar a eficácia do exercício terapêutico no tratamento da diástase do músculo reto abdominal, no puerpério. Metodologia: Pesquisa realizada nas bases de dados PubMed, PEDro, Web of Science e motor de busca ScienceDirect, com as palavras-chave “diastasis” AND “physiotherapy”, com o objetivo de encontrar estudos randomizados controlados que retratem o tema em estudo. Resultados: De um total de 7 estudos incluídos nesta revisão, com uma dimensão amostral total de 417 mulheres, todos avaliaram a eficácia de um programa de exercícios, combinado ou não, com outras técnicas terapêuticas, onde a maioria encontrou eficácia nos resultados. Conclusão: O programa de exercícios diário, realizado de forma precoce, nos primeiros meses de pósparto, com 8 a 20 repetições e até 3 séries, revelou ser eficaz no tratamento da diástase do músculo reto abdominal, em mulheres no pós-parto, mostrando resultados ainda mais favoráveis quando combinado com outras técnicas fisioterapêuticas.Rectus abdominis diastasis is one of the most frequent conditions in postpartum women, and there is still no consensus on the best intervention. Objective: To analyse the effectiveness of an exercise program in the treatment of rectus abdominis diastasis in postpartum. Methods: Search carried out in the PubMed, PEDro, Web of Science and ScienceDirect databases, with the keywords “diastasis” AND “physiotherapy”, in order to find other articles - randomized controlled trials - that portray the topic under study. Results: From a total of 7 studies included in this review, with a total sample size of 417 participants, all evaluated the effectiveness of an exercise program, combined or not, with other therapeutic techniques, where most found effectiveness in the results. Conclusion: The daily exercise program, performed early, in the first months of postpartum, with 8 to 20 repetitions and up to 3 sets, proved to be effective in the treatment of rectus abdominis diastasis in postpartum women, showing results even more favorable when combined with other physiotherapeutic techniques.porDiástaseReto abdominalPós-partoExercícioFisioterapiaDiastasisRectus abdominisPostpartumExercisePhysical therapybachelor thesis