Ventura, NunoDelhomme, Nassim2023-10-192023-10-192019http://hdl.handle.net/10284/12226Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em FisioterapiaObjetivo: Sumariar a atual evidência acerca dos efeitos dos exercícios de estabilidade de core na lombalgia crónica inespecífica. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computadorizada nas bases de dados PubMed, PEDro e Ebesco Host (Academic search complete) para identificar estudos randomizados controlados que demostrassem os efeitos dos exercícios de estabilidade de core na lombalgia crônica. Resultados: Foram incluídos 4 estudos, com uma classificação média da qualidade metodológica de 6 na escala de PEDro, numa amostra total de 69 pacientes, em que a amostra mínima foi de 20 e a máxima de 25 participantes. Os 4 artigos analisados, mostram que os exercícios de estabilidade contribui para reduzir a dor e a incapacidade, melhorando a qualidade da vida, a estabilidade lumbo-pelvica, o débito sanguíneo na região lombar, a seção transversal e o diâmetro muscular do multifidus, e a distribuição do peso. Conclusão: Os exercícios de estabilidade de core são uma modalidade terapêutica efectiva no tratamento da lombalgia crônica não específica.Objective: Summarize the current evidence on the effects of core stability exercises on chronic non-specific low back pain. Methods: A computerized search was conducted in the PubMed, PEDro and Ebesco Host databases to identify randomized controlled trials that included core stability exercises in non-specific chronic low back pain. Results: Four studies were included, with a mean score methodological quality of 6 on the PEDro scale, in a total sample of 69 patients, in which the minimum sample was 20 and the maximum of 25 participants. The 4 analyzed articles show that the stability exercises contribuirem para reduzir pain and disability, quality of life, lumbo-pelvic stability, lumbar tissu blood flow, cross sectional area e muscular diameter of Multifidus, and weight distribution. Conclusion: Core stability exercises are an effective treatment for chronic non-specific low back pain.porLombalgia crónica não especificaLombalgia crónicaTreino coreTreino estabilidade coreExercício fortalecimento coreLombo pelvic core estabilidadeEfeitos treino estabilidade coreEstabilização segmentarChronic low back pain non-specificChronic low back painCore trainingCore training stabilityCore strengthening exerciseLumbo pelvic core stabilityEffect of core training stabilitySegmental stabilizationbachelor thesis