Esteves, MárioPietri, Lisa Stéphanie Alexandra2026-01-272026-01-272025http://hdl.handle.net/10284/14926Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Introdução: A cervicalgia crónica inespecífica é uma condição comum que afeta significativamente a qualidade de vida dos pacientes. Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de exercícios baseado no Método de Pilates, associado ao tratamento fisioterapêutico, em pessoas com dor cervical crónica inespecífica. Metodologia: Foi realizado um estudo quasi-experimental com 26 participantes divididos por conveniência de acordo com prescrição médica em grupo experimental (tratamento fisioterapêutico e Pilates) e grupo controlo (tratamento fisioterapêutico apenas). Os dois grupos realizaram 15 sessões de tratamento. Resultados: apesar de uma redução significativa da dor no grupo experimental (p=0.03), não foram observadas diferenças entre os grupos quanto à dor, incapacidade funcional e qualidade de vida após a intervenção. Conclusão: a associação do Método Pilates ao tratamento de fisioterapia não promoveu benefícios adicionais.Background: Chronic nonspecific neck pain is a common condition that significantly affects patients' quality of life. Aim: To evaluate the effects of an exercise program based on the Pilates Method, associated with physiotherapy treatment, in people with chronic nonspecific neck pain. Methods: A quasi-experimental study was carried out with 26 participants divided by convenience according to medical prescription into an experimental group (physiotherapy treatment and Pilates) and a control group (physiotherapy treatment only). Both groups underwent 15 treatment sessions. Results: despite a significant reduction in pain in the experimental group (p=0.03), no differences were observed between groups regarding pain, functional disability and quality of life after the intervention. Conclusion: the association of the Pilates Method with physiotherapy treatment did not promote additional benefits.porCervicalgia crónicaFisioterapiaMétodo de pilatesIncapacidade funcionalQualidade de vidaChronic neck painPhysiotherapyPilates methodFunctional disabilityQuality of lifebachelor thesis