Guerra, ManuelaSoares, Liliana Mendes2025-08-042025-08-042024http://hdl.handle.net/10284/14484Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa para obtenção do grau de Licenciada em Enfermagem.A rotatividade de turnos é uma realidade complexa para muitos profissionais de enfermagem, resultando frequentemente em distúrbios de sono. Este estudo explora os impactos desses distúrbios na saúde e no bem-estar desses profissionais essenciais, destacando a necessidade urgente de estratégias eficazes de gestão do sono para melhorar a qualidade de vida dos enfermeiros. Mapear a evidência científica para identificar qual o impacto de trabalho por turnos na qualidade de sono em enfermeiros. Scoping Review (revisão abrangente) da literatura, com recurso às bases de dados: MEDLINE (via PubMed), CINHAL (via EBSCO) e SciELO. Incluídos 9 artigos. O trabalho por turnos, especialmente noturnos, está intrinsecamente ligado a uma série de distúrbios de sono em profissionais de enfermagem devido à desregulação do ritmo circadiano natural, o que implica dificuldades significativas em manter uma boa qualidade de sono. A rotatividade frequente de turnos e a duração prolongada dos turnos são fatores chave que agravam os distúrbios do sono. Enfermeiros que alternam frequentemente entre turnos diurnos e nocturnos têm maior dificuldade em manter uma boa qualidade de sono. Os resultados sugerem que os enfermeiros que trabalham por turnos apresentam uma alta prevalência de distúrbios de sono, com consequências negativas para a saúde e desempenho no trabalho.Shift turnover is a complex reality for many nursing professionals, often resulting in significant sleep disturbances. This study explores the impacts of these disorders on the health and well-being of these essential workers, highlighting the urgent need for effective sleep management strategies to improve quality of life in nursing professionals. To map the available evidence to identify the impact of shift work on sleep quality in nursing professionals. Scoping Review (comprehensive review) of the literature, using the databases: MEDLINE (via PubMed), CINHAL (via EBSCO) and SciELO. Included 9 articles. Shift work, especially night shifts, is intrinsically linked to a series of sleep disorders among nursing professionals due to the disruption of the natural circadian rhythm, leading to significant difficulties in maintaining good sleep quality. Frequent shift rotation and prolonged shift durations are key factors that exacerbate sleep disorders. Nurses who frequently alternate between day and night shifts have greater difficulty maintaining good sleep quality. The results suggest that nurses working shifts have a high prevalence of sleep disorders, with negative consequences for health and job performance.porDistúrbios de sonoQualidade de sonoEnfermeirosTrabalho por turnosSleep disordersSleep qualityNursesShift workbachelor thesis