Lumini-Oliveira, JoséSerralheiro, Laura2022-01-112022-01-112021http://hdl.handle.net/10284/10607Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaObjetivo: identificar os efeitos do treino de equilíbrio em atletas com instabilidade tibiotársica. Metodologia: a pesquisa foi realizada na língua inglesa utilizando o PubMed, PEDro, Web of Science e SPORTDiscus através da EBSCOhost. Foram utilizadas as palavras chave “balance training”, “ankle” e “athletes” com as combinações boleanas AND que irá formar a expressão de pesquisa “balance training” AND “ankle” AND “athletes”. Resultados: Esta revisão inclui 7 artigos que respeitam todos os critérios de elegibilidade, com uma média de 6,9/10 na escala de qualidade metodológica de PEDro, com um total de 312 participantes sendo que 135 são do sexo feminino e 127 do sexo masculino (excluindo um artigo onde não foi descrito o género dos 50 participantes) e uma média de idades de 24,56 anos. Conclusão: o treino de equilíbrio aparentou ser eficaz relativamente ao ganho de força muscular, senso de posição articular e no equilíbrio.Objective: to evaluate the effects of balance training in athletes with ankle instability. Methodology: the research was performed in the English language using PubMed, PEDro, Web of Science and SPORTDiscus through EBSCOhost. The key words used were “balance training”, “ankle” e “athletes” with the boolean combination AND which will form the research expression “balance training” AND “ankle” AND “athletes”. Results: this review includes 7 articles that meet all eligibility criteria, with a mean of 6.9/10 on the PEDro methodological quality scale, with a total of 312 participants, 135 females and 127 males (excluding an article where the genders of the 50 participants were not described) and a mean age of 24.56 years. Conclusion: the balance training appeared to be effective in terms of muscle strength gain, joint position sense and balance.porTreino de equilíbrioTornozeloInstabilidadeAtletasBalance trainingAnkleInstabilityAthletesbachelor thesis