Viana, RuiBarreira, SérgioSilva, Hugo Guimarães2026-01-222026-01-222025http://hdl.handle.net/10284/14899Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia.Introdução: O boxe é uma modalidade de elevada intensidade, com esforços intermitentes que exigem elevada ventilação. O treino dos músculos inspiratórios (TMI) pode melhorar a função respiratória e reduzir a fadiga em atletas. Objetivo: Avaliar os efeitos do TMI na função pulmonar de pugilistas federados. Metodologia: Estudo randomizado controlado com 14 atletas do sexo masculino, divididos em grupo experimental (GE; n=7) e controlo (GC; n=7). O GE realizou 18 sessões de TMI durante 4 semanas com dispositivo threshold, enquanto o GC manteve o treino habitual. A função pulmonar foi avaliada por espirometria (VEF1, CVF, PFE e VEF1/CVF) antes e após a intervenção. Resultados: O GE apresentou aumentos significativos no VEF1 (p=0,009) e PFE (p=0,009). CVF e VEF1/CVF mantiveram-se estáveis. Na avaliação final, o VEF1 foi superior no GE (p=0,008). Conclusão: O TMI de curta duração melhorou a ventilação e a potência respiratória em pugilistas, sugerindo benefícios para esforços intermitentes.Introduction: Boxing is a high-intensity sport involving intermittent efforts that require high ventilation. Inspiratory muscle training (IMT) can improve respiratory function and reduce fatigue in athletes. Objective: To evaluate the effects of IMT on the lung function of federated boxers. Methodology: Randomized controlled study with 14 male athletes, divided into an experimental group (EG; n=7) and a control group (CG; n=7). The EG performed 18 IMT sessions over 4 weeks with a threshold device, while the CG maintained their usual training. Lung function was assessed by spirometry (FEV1, FVC, PEF, and FEV1/FVC) before and after the intervention. Results: The EG showed significant increases in FEV1 (p=0.009) and PEF (p=0.009). FVC and FEV1/FVC remained stable. In the final assessment, FEV1 was higher in the EG (p=0.008). Conclusion: Short-term IMT improved ventilation and respiratory power in boxers, suggesting benefits for intermittent efforts.porTreino dos músculos inspiratóriosFunção pulmonarBoxeVEF1PFEInspiratory muscle trainingPulmonary functionBoxingFEV1PEFbachelor thesis