Cardoso, FilomenaGomes, Lino Miguel Quintela2010-11-082011-10-252010-11-082011-10-252009http://hdl.handle.net/10284/1618Monografia apresentada à Universidade Fernando Pessoa para obtenção do grau Licenciado em EnfermagemO presente estudo é intitulado “Hábitos de vida saudáveis e obesidade em jovens entre os 20 e 25 anos”. A organização Mundial de Saúde (OMS) definiu a obesidade como a epidemia global do século XXI, como tal, é imprescindível a realização de estudos de investigação nesta área. Foram formuladas as seguintes questões de investigação: Quais os hábitos de vida saudáveis em jovens entre os 20 e 25 anos? Qual a prevalência de pré obesidade e obesidade em jovens entre os 20 e 25 anos?. Como objectivos orientadores deste trabalho temos: Identificar os jovens com pré- obesidade; Identificar os jovens com obesidade; Avaliar os hábitos de exercício físico dos jovens e avaliar os hábitos alimentares dos jovens. O estudo é de análise quantitativa, descritivo e transversal, para o qual foi elaborado um questionário, como instrumento de colheita de dados, aplicado a uma amostra constituída por 47 jovens entre os 20 e 25 anos. Sendo uma amostragem não probabilística acidental. Deste estudo resultam dados importantes, como: prevalência da obesidade na amostra (7%) e pré-obesidade 34%, e reduzida participação dos jovens na prática de exercício físico. Verificou-se ainda uma relação da obesidade com a alimentação onde se destacam os erros alimentares. Assim é fundamental apostar na prevenção, através de ensinos de proximidade direccionados aos jovens, no sentido da diminuição de prevalência da obesidade nesta faixa etária e na população em geral.porbachelor thesis