Cervaens, MarianaAmorim, Nicolas de2024-10-252024-10-252024http://hdl.handle.net/10284/13306Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em FisioterapiaIntrodução: À medida que a população envelhece, problemas de mobilidade e equilíbrio se tornam mais comuns, aumentando o risco de quedas nos idosos. Objetivo: Avaliar os benefícios da prescrição de exercícios domiciliares por fisioterapeutas na mobilidade e na redução do risco de quedas em idosos. Metodologia: Esta revisão bibliográfica foi realizada com uma pesquisa nas bases de dados PubMed, Web of Science, PEDro e Cochrane, utilizando combinações de palavras-chave específicas, publicados desde 2014. Resultados: A revisão incluiu 5 estudos randomizados controlados com uma média de qualidade metodológica de 7.8/10 na escala de PEDro, com um total de 1894 participantes, demonstrou que a maioria dos programas de exercícios domiciliares melhoraram significativamente a força muscular, o equilíbrio e a funcionalidade dos idosos. Conclusão: A prescrição de exercícios domiciliares por fisioterapeutas é uma estratégia com resultados mitigados na redução do risco de quedas, mas eficaz na maioria dos estudos quanto à melhoria da mobilidade em idosos, destacando a importância de abordagens personalizadas.Introduction: As the population ages, mobility and balance issues become more common, increasing the risk of falls among the elderly. Objective: Assess the benefits of home-based exercise prescription by physiotherapists on mobility and fall risk reduction in the elderly. Methodology: This literature review involved searches in PubMed, Web of Science, PEDro, and Cochrane databases using specific keyword combinations, published since 2014. Results: The review included 5 randomized controlled trials with an average methodological quality score of 7.8/10 on the scale of PEDro, with a total of 1894 participants, it showed that most of the home-based exercise programs significantly improved muscle strength, balance, and overall functionality in the elderly. Conclusion: The prescription of home-based exercises by physiotherapists is a strategy with mixed results in reducing fall risk but effective in most studies for improving mobility in the elderly, highlighting the importance of personalized approaches.porExercícios domiciliaresFisioterapiaIdososRisco de quedasMelhoria do equilíbrioMelhoria da mobilidadeHome-based exercisePhysiotherapyElderlyFall riskBalance improvementMobility enhancementbachelor thesis